24.6. – 29.7.***„Herz über Kopf“ mit Handstandtraining

„Herz über Kopf“ mit Handstandtraining

IMG_1510

Freitags 20:00 – 21:45

Termine: 24.6. / 1.7. / 15.7. / 22.7. / 29.7.

Kopf über sein macht dir Freude und Spaß? Du willst deine Handstände verbessern?

Dann bist du hier richtig!

Ihr müsst euren Handstand noch nicht stehen können – wir arbeiten viel an den Grundlagen, so dass dich der Kurs gut unterstützen wird auf deiner Handstandreise.

Wenn du bereits deinen Handstand stehst, dann wirst du trotzdem noch viele Möglichkeiten finden ihn weiter zu verfeinern.

Der Kurs kann zustande kommen bei einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen.

Wenn du in Interesse hast und dich verbindlich anmelden würdest – dann freu ich mich über deine Mail.

INHALT

*** Handstandorientierte Asana Sequenz zur Förderung von Kraft und Flexibilität (ca. 45 Minuten – 1h)
*** Handgelenksübungen
*** Kraftübungen
*** spezifische aufeinander aufbauende Handstandübungen zu zweit
***Cool Down mit Thai-Massage

Kosten: 67 Euro / 60 Euro ermässigt

REGISTRATION
yogayolaya@gmail.com
www.yolaya.de

LOCATION:

Dynamic Arts

Kartäuserstraße 13, 79102 Freiburg im Breisgau

 

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.