WANN
Termin verschoben. Neue Daten kommen bald.
PREISE
150€
ORT
Studio YOLAYA
Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
Dynamic AcroYoga Workshop Wochenende w/ Olli
An diesem Workshop-Wochenende stehen Washings Machines sowie Intros in die Welt der Whips & Pops im Fokus.
Das Workshop Wochenende richtet sich an Flyer & Bases mit Vorerfahrung.
Du solltest definitiv die folgenden Basics beherrschen: Front Plank, Bird, Throne, Straddle Throne, Star, Shoulderstand, Backbird, Sidestar
Wenn du dir nicht sicher bist, schreib uns gerne!
2 Tage | 10 h Training | ultimativer Spaß
Washing Machines sind flüssige, flowige AcroYoga-Abläufe ohne Anfang und Ende. Hier wirst du lernen, wie du noch geschmeidiger von einer Position in die nächste kommst, um so deinen Acro-Flow noch flüssiger geniessen zu können.
Whips und Pops sind dynamische Techniken, in denen der Flyer in die Luft geworfen wird oder mit Schwung von einer Position in die nächste schwingt.
Hier werden wir dich mit den Basics versorgen, so dass du deine Praxis mit viel Sicherheit und Spaß aufbauen kannst.
Jede Session wird mit einem intensiven Warm Up begonnen und endet mit entspannten Cool Down Session mit Elementen aus der Thai-Yoga Massage.
So kein dein Körper sich nach einem intensiven Trainingstag regenerieren.
Olli alias Mugge Badscher
Olli begann seine Acro-Reise im Jahr 2016. Seit 2017 ging er dann richtig in die Vollen, als er begann, durch Europa zu verschiedenen Festivals und Communities zu reisen. Seit 2019 unterrichtet er auf verschiedenen Festivals in Europa.
Er liebt es, Menschen zum Fliegen zu bringen und das Funkeln in ihren Augen zu sehen, wenn sie sich zum ersten Mal wie ein Vogel fühlen und das innere Kind zum Vorschein kommt. Ihn begeistert die Verspieltheit, die Kommunikation und das Vertrauen, das man im Acroyoga teilt.
Meistens findet man ihn auf dem Boden, wo er alle möglichen Waschmaschinen macht, mit Whip Pops und Icarian spielt, aber er fliegt auch gerne mal oder übt fleißig Handstände.
Außerdem liebt er es zu spotten – am liebsten dynamisches wo man schnell sein und Ninja-Spotting anwenden muss.
Die Workshops, die er gerne gibt, sind meist mit einer guten Mischung aus schweißtreibenden Übungen und lustigen Spielen gespickt. Eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, und die Tricks langsam und mit gezielten Übungen aufzubauen ist für ihn ein Schlüsselelement.
Seit 2019 organisiert er zusammen mit Barbara sein eigenes Festival, das Timeout Acro Festival