Athletic Flow | HIIT meets Yoga w./ Carola
Wann: Specials coming soon!
Wo: @Studio Yolaya, Rathausgasse 46, Freiburg
High Intensity Training trifft auf Yoga: Die Klasse bringt das Beste zweier Welten zusammen und macht dich zu einem kompletten Athleten: In den hochintensiven und kräftigenden Bewegungen steigerst du deine physische Kondition und verbrennst eine Menge Kalorien. Während der Yoga Flows verbesserst du deine Balance, Flexibilität und deinen inneren Fokus mit einer bewussten Atmung.
Athleticflow ist ein tolles Konzept für jeden, da es durch die Mischung zwischen Kraft- und Ausdauerparts (HIT) und die ruhigen Yoga-Flows jeden mitnimmt und fordert. Durch die Abwechslung die passenden Beats ist es super kurzweilig und macht einfach Laune.
Ein ganzheitliches Programm also um deinen Körper zu trainieren. Der passende Sound motiviert dich dabei!