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Destination

Home Destination

Heute auf der Matte

  • ALIGNMENT & FLOW | Open Level Yoga w/ Julia 27/09/2023 um 18:00 Uhr – 19:15
  • KURS | AcroYoga “Absolute Beginner” 27/09/2023 um 19:45 Uhr – 21:15
  • Dynamic ThaiYoga-Massage w/ Bojan 28/09/2023 um 09:00 Uhr – 02/10/2023 um 17:00 Uhr
  • VINYASA YOGA | Open Level Vinyasa w./ Marianne 28/09/2023 um 18:00 Uhr – 19:15
Rathausgasse 46
D - 79098 Freiburg
yogayolaya@gmail.com

Kontakt & Anfahrt

Hier findest du uns

Anmeldung & Stundenplan

Ab auf die Matte! Buche hier deinen PlatzKurse und Klassen
Preise & Gutscheine

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  • YIN & KLANG
Samstag, 30.9. | 18:00 - 19:15

Bist du dabei?

Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, der dir erlaubt tief in die Haltungen hinein zu spüren und deinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise kennen zu lernen. 

Der Bewegungsspielraum des einzelnen Menschen ist durch die individuelle Skelettstrukrut nicht immer gleich. 

Du wirst bei der Yin Yoga-Praxis den Unterschied zwischen myofaszialer (muskulärer/faszialer) Spannung und der Kompression der individuellen Knochenstruktur erspüren. 
Die Haltungen werden fast ausschliesslich am Boden ausgeführt und mehrere Minuten gehalten. 

Du bringst so deine Lebensenergie (Qi) wieder zum fliessen, erfährst die vielfältigen emotionalen Aspekte und hydrierst dein Fasziengewebe, mobilisierst deine Gelenke und stärkst dein Knochensystem.

Die Stunde wird begleitet mit den wohltuenden Klängen von Kristallklangschalen.

Weitere tolle Klassen mit unserem am Samstag findest du in den Slides 👆🏼

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  • ZEIT FÜR DICH?

Na - hast du dir diese Woche schon Zeit nur für dich eingeplant?

Wir haben unseren Stundenplan seit letzter Woche erweitert - d.h. du hast jetzt noch öfter die Gelegenheit deine „Me Time“ bei uns auf der Matte zu verbringen.

🌱 Diese Woche 🌱

MO
17:30 ALIGNMENT & FLOW | Open Level
19:14 Aerial Yoga

DI 
12:15 LUNCHTIME YOGA | Vinyasa Open
19:15 Inside Flow | Vinyasa on Beats

MI
18:00 ALIGNMENT & FLOW | Open Level
19:45 ACROYOGA | fester Kurs

DO
09:00 MORNING FLOW | Vinyasa Open
18:00 VINYASA FLOW | Open Level
19:45 YOGA BASICS

FR
17:30 Inside Flow | Vinyasa on Beats

SA
10:00 UPSIDE DOWN | Yoga & Handstand

19:30 AERIAL YOGA | fester Kurs

SO
18:00 YOGA BASICS

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  • KÖRPERARBEIT & SOMATISCHES COACHING
27. - 30. Juni 2024

w/ Pascal Beaumart @holisticbodywork.official 

🦩Der Early Bird endet heute (17.9.)
🦩Also schnell noch anmelden wenn du ihn nutzen möchtest 

KENNST DU DAS AUCH?

🌱Deine Motivation und Intention sind klar, und trotzdem steckst Du fest: In Deinem Leben, in Deinem Beruf als Therapeut*in, in deiner spirituellen Entwicklung?

🌱An manchen Tagen leitet Dich Deine Intuition zielgenau wie ein GPS zum Ursprung der Probleme Deiner PatientInnen, aber schon am nächsten Tag verschwimmt alles und Du gehst in einem Meer von Selbstzweifeln unter?

🌱Du willst über den Tellerrand Deiner bisherigen therapeutischen Methoden herauswachsen, hast aber Angst, Dich in neuen Tätigkeitsfeldern nicht ausreichend auszukennen?

🌱Oder möchtest Du in ein tieferes Verständnis Deiner eigenen Gesundheit investieren, sodass Du bis ins Rentenalter mit Freude und Elan Deinem (Be-)Ruf folgen kannst?

🌱Du weißt: Du könntest so viel tiefere Arbeit anbieten, aber bisher kratzt Du nur an der Oberfläche?

Dann ist dieser Kurs vielleicht genau das Richtige. 
Hier findest du mehr Infos zu den Inhalten des Kurses:

www.yolaya.de/ausbildungen

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  • DYNAMIC THAI MASSAGE
5 day course | 28.9. - 2.10.2023
w/ Bojan @bojan__babic 

Dynamic Thai Massage is a vivid meditation in motion, a down to earth dance with the water elements within the body.

We will flow, dance, rock and explore fluidity in our movements as a giver. Rhythm becomes a tool to invite the receiver to fully surrender to movement and gravity. 
A clear technique and smooth transitions are key to this dynamic style of massage.

This form holds the potential to inspire and to bring joy, creativity and happiness in your way of giving bodywork.

So if you are inspired to share this journey with us - then get your spot by registering here:

www.yolaya.de

📽️ by @bojan__babic 

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  • WELCOME LUCIA

〰️ English weekly Yoga Classes in Freiburg 〰️ 

Lucia ist ab sofort Teil unseres Teams. Sie hat ihre 500h Yoga Ausbildung bei AnatomYoga gemacht und wird ab sofort 2 Klassen wöchentlich übernehmen. Mit ihrer warmen positive Art und ihrer präzisen Anleitung ist sie eine wunderbare Bereicherung.

Und das Besondere an ihren Klassen wird sein: sie unterrichtet auf Englisch.

Wann?
🌱Dienstags 12:15 - 13:15
LUNCHTIME YOGA | Vinyasa 
🌱 Donnerstag 09:00 - 10:15
MORNING FLOW | Vinyasa

Wir freuen uns schon jetzt!

#freiburgexpats #freiburgstudents #yogafreiburg #freiburgyoga #yogainfreiburg #freiburge #freiburgliebe #internationalfreiburg
  • COVER. ME. IN. SUNSHINE

„From a distance all these mountains
Are just some tiny hills

Wildflowers, they keep living
While they’re just standing still.“

Der heutige Inside Flow war ein Mutmach-Flow: für all die Momente, in denen scheinbar unbezwingbare Berge vor einem liegen oder das Leben zu stagnieren scheint. 

Der Flow lädt ein zum Perspektivenwechsel, denn aus der Distanz sieht auch der höchste Berg wie ein kleiner Hügel aus. Und die Wildblume lebt dennoch, auch wenn sie still steht.

🎶 Song: P!nk
〰️Flow: @in.touch.with.julia

🌱Nächste Inside Flow Klasse: Dienstag 19:15 (neue Zeit!!!) und Freitag 17:30

#insideflow @insideflowofficial @insideflowde #yoga #flow #insideflowyoga #flowlove #freiburg #freiburgyoga
  • ALWAYS. IN. LOVE. WITH:

THE SUN
heals, charges, warms, illuminates, nourishes

THE MOON
manifests, rebirths, clears, enhances intuition

THE OCEAN
cleanses, refreshes,  invigorates, releases

THE FOREST
grounds, balances, connects, stabilizes

୭୭୭̥̥ Habt ein schönes Wochenende ihr Lieben  ୭୭୭

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  • HALLO. SEPTEMBER

Alles bewegt und verändert sich ständig - und auch unser Stundenplan bekommt ein paar richtig nice Updates:

🤍 Neuer Name, gleicher Style: der Titel HEART. SOUL. FLOW wird zu ALIGNMENT & FLOW und bekommt einen zweiten Slot: immer Montags 17:30 und Mittwochs 18:00 gibts jetzt eine Stunde, in der wir den Fokus auf Alignment & Flow richten

🤍 Die Aerial Yoga Klasse findet ab sofort Montags um 19:15 statt

🤍 Neuer Kursslot: Dienstags 19:15 mit Inside Flow

🤍 Zwei neue Klassen mit Lucia
Dienstags 12:15 - 13:15 | Lunchtime Flow | Vinyasa Yoga
Donnerstags 09:00 - 10:15 | Morning Flow | Vinyasa Yoga

🤍 Die SHARE.YOUR.SHINE Yoga Kula Klasse am Samstag hat jetzt auch Abendtermine um 18:00

Wir freuen uns sehr, auf viele schöne gemeinsame Momente auf der Yogamatte mir dir!

☽ ☼ ☽ Dein Studio YOLAYA ☽ ☼ ☽

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  • THAI-YOGA MASSAGE AUSBILDUNG in Freiburg
w/ Julia Deka 🤍

Modul 1 | Grundkust: 22. – 26. November 2023
Modul 2 | Aufbaukurs: 24. – 28. Januar 2024

-> beide Module können getrennt voneinander besucht werden

“The most precious gift we can offer anyone is our attention. When mindfulness embraces those we love, they will bloom like flowers.”
(Thich Nhat Hanh)

☽ ☼ ☽ Was ist Thai-Yoga Massage? ☽ ☼ ☽

Thai-Yoga Massage ist eine uralte asiatische Heiltradition und wird auch als heiliger Tanz der Achtsamkeit und Berührung des Herzens bezeichnet. Während der Massage-Session  wird der ganze Körper passiv bewegt. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Streck-und Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Das Bindegewebe wird durchblutet, Gelenke mobilisiert, Blockaden und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen.

Dadurch hat die Thai-Yoga Massage einen sehr ganzheitlichen gesundheitlichen und präventiven Effekt.

 ☽ ☼ ☽ Für wen ist diese Ausbildung? ☽ ☼ ☽

Diese Ausbildung richtet sich an all diejenigen, die gerne tiefer in die Welt der heilsamen und achtsamen Berührung eintauchen möchten.

Die Thai-Yoga Massage Ausbildung ist offen für alle, die gerne das eigene Erleben und Erfahrungsfeld erweitern möchte. Du brauchst also keinerlei Vorerfahrungen mitbringen.

Wenn du als YogalehrerIn arbeitest oder in anderen Feldern tätig bist, in denen du immer wieder “Hands On” mit Menschen in Kontakt bist, wenn du selber Yoga praktizierst oder in anderen Körperarbeiten schon Erfahrungen hast, dann bietet sich Thai-Yoga Massage als ungemein reiches Lernfeld an.

 ☽ ☼ ☽ Info & Anmeldung ☽ ☼ ☽
www.yolaya.de/ausbildungen

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