Alignment & Inside Flow Workshop 

Lets flow!

In diesem Special widmen wir uns den Ausrichtungen der Inside Flow Asanas und bauen sie gemeinsam auf.  

Anschließend verschmelzen Vinyasa Flow Bewegungen mit der Musik zusammen. Du fliesst sanft von einer Position in die nächste, getragen von der Musik. Zu einem modernen Musikstück wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut. Jede Ein- und Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung.

Du wirst eins mit deinem Körper, deinem Geist,  deiner Bewegung und deinem Herzen. 

Du magst es dich zur Musik dynamisch zu bewegen und alles andere um dich herum für eine gewisse Zeit zu vergessen? 
Dann freue ich mich darauf, dich auf der Matte zu treffen.