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ONLINE | Align. Flow. Stretch ♡Klasse vom 22.4.

Home ONLINE | Align. Flow. Stretch ♡Klasse vom 22.4.

Deine Yoga Playliste zum nebenher laufen lassen, wenn dir die Musik zu leise ist.

♡ Die Klasse vom 22.4. ist online bis zum 28.4. ♡

Kontakt & Anfahrt

Hier findest du uns

Rathausgasse 46, 79098 Freiburg

ANMELDUNG & STUNDENPLAN

Los gehts: ab auf die Matte!

Buch hier deinen Platz Kursübersicht

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yolayayoga

Roll mit uns die Matte aus! ➡️ Come as you ar

Roll mit uns die Matte aus!

➡️ Come as you are

➡️ every-body welcomed

➡️ Einstieg jederzeit möglich

🌷 SCHEDULE 🌷

〰️ MO 〰️
18:00 Alignment & Flow w/ Alex
19:45 Aerial Yoga w/ Alex

〰️ DI 〰️
12:15 Lunchtime Yoga w/ Lucia
19:15 Inside Flow w/ Alex

〰️ MI 〰️
18:00 Alignment & Flow w/ Julia

〰️ DO 〰️
07:30 Early Morning Yoga w/ Lucia
18:00 Vinyasa Yoga w/ Alex (SUB)
19:15 Yoga Basics w/ Vroni

〰️ FR 〰️
18:00 Vinyasa Yoga w/ Lucia

〰️ SO 〰️
18:00 Yoga Basics w/ Vroni

@bi_yoga8 @yogan.ch @vron_jara @in.touch.with.julia

#yogafreiburg #freiburgyoga #freiburgimbreisgau #freiburgyogastudio #yogainfreiburg #freiburgcity #freiburgliebe #whatthefreiburg #freiburgram #freiburggefühle #freiburgaltstadt #sportfreiburgbewegungmachtglücklich #sportfreiburg #bewegungfreiburg #aerialyogafreiburg #acroyogafreiburg

Du bist YogalehrerIn und möchtest deine Weiterbil

Du bist YogalehrerIn und möchtest deine Weiterbildungen bei der Yoga Alliance anerkennen lassen?

Ab sofort sind die Thai-Yoga Massage Aus- und Fortbildungen mit Julia Deka @in.touch.with.julia als YACEP - Yoga Alliance Continuining Education Programm - anerkannt.

Lust direkt dabei zu sein?

🌱 Thai-Yoga Massage Ausbildung Modul 1 Intensive
17.-21.7.2024

🌱 Thai-Yoga Massage Ausbildung Modul 1 an 5 Sonntagen
Sommerblock Beginn 26.5.2024
Winterblock Beginn 24.11.2024

➡️ Flexible Buchung der 5 Sonntage möglich

🌱Thai-Yoga Massage Modul 2 Intensive
18.-22.9.2024

🌱 Thai-Yoga Massage mit einem „touch“ Osteopathie: Fokusmodul: Nervensystem
6.-10.11.2024

Fragen? Melde dich!

#yacepyogaalliance #continuingeducation #yogaalliance #yogaausbildung #yogaaustria #yogadeutschland #yogaschweiz #yogafreiburg #freiburgyoga #thaiyogamassage #yogaworkshops #yogabodywork #bodywork #körperarbeit #yogalehrerausbildung #yogalehrerdeutschland #yogalehrerfortbildung

YOGA. BASICS – unsere Klasse für Yoga Anfänge

YOGA. BASICS
– unsere Klasse für Yoga AnfängerInnen und alle, die gerne ihre Grundlagen stärken wollen.

In der Basic Stunde werden wir besonders auf eine achtsame Körperwahrnehmung und eine bewusste Ausführung der Asanas achten.

In unserer gemeinsamen Praxis lernen wir unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden. Durch die stärkenden Asanas kommen wir in unsere Kraft und durch Meditation gehen wir bewusst in die Stille: ein wunderbarer Ausgleich deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen. Du wirst eingeladen deine Körperwahrnehmung zu vertiefen und emotionale Blockaden zu lösen.
Wahrnehmen. Annehmen. Loslassen.

Die Basic Klasse ist für Anfänger*innen geeignet, aber auch für bereits länger praktizierende Yogis eine wunderbare Möglichkeit das eigene Körpergefühl zu verfeinern und das bereits Gelernte zu festigen.

Sonntags 18:00-19:15
Donnerstags 19:45 - 21:00
#yogabasics #anfangen #freiburg #basics #yogapraxis #yogastudio #abaufdiematte

NEU & NICE ➡️ Wir haben eine neue Vinyasa Kl

NEU & NICE

➡️ Wir haben eine neue Vinyasa Klasse für euch!
Ab sofort unterrichtet Lucia immer Freitags um 18:00. Perfekt um ins Wochenende zu starten.

➡️ Außerdem habe wir die Montagsklassen nach hinten verschoben.

Neue Montags Zeiten =
18:00 Alignment & Flow
19:45 Aerial Yoga

Bis bald auf der Matte 🧡

#yoga #freiburg #neuezeiten

NERVENSYSTEM in BALANCE Erfahre in den Slides wel

NERVENSYSTEM in BALANCE

Erfahre in den Slides welche Rolle das Nervensystems für die Balance von unserem „Body – Mind – Energy“- Haushalt spielt und welche Möglichkeiten es gibt, diese Balance zu stärken und zu fördern.

Gerade die Körperarbeit bietet ein ungemeines Potential und wunderbare Tools um die Balance des Nervensystems zu unterstützen.

In dem Workshop im Mai und der Fortbildung im Herbst werden wir ganz spezifisch darauf den Fokus richten.

🌱5. Mai: 3h Workshop 🌱
Thai-Yoga Massage mit dem Fokus Nervensystem & Stressabbau

🌱 6. - 10.11.: 5-Tages Fortbildung 🌱
Thai-Yoga Massage mit einem 𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉 Osteopathie
Fokus: Nervensystem-Ausgleich

〰️ Inhalte werden sein 〰️
► mobilisierende und spannungslösende Techniken
- im Thorax
- im Bauchraum
- entlang der Wirbelsäule
- in der Nacken- & Schulterregion
- am Kopf

► Arbeit an den spezifischen Energielinien, welche mit Stressabbau und Nervensystem-Ausgleich assoziiert werden

► oszillatorische Techniken im Bereich wichtiger Nervenplexen

Die Kurse werden von Julia Deka @in.touch.with.julia unterrichtet. Sie ist Yogalehrerin, Thai-Yoga- / Osteothai-Therapeutin und Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Osteopathie.

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BERÜHRUNG Achtsame Berührung ist für mich eine

BERÜHRUNG

Achtsame Berührung ist für mich eines der wesentlichen Aspekte, die für eine gesunde Entwicklung und Leben nötig sind.

In den vielen Jahren als Mutter, Yogalehrerin und Thai-Yoga Massage Therapeutin und Osteopathieschülerin konnte ich mehr und mehr eine Ahnung davon bekommen, welches Potential in unseren Händen liegt und wie wir die Qualität des Zuhörers in unseren Berührungen vertiefen können.

In den Thai-Yoga Massage Aus- und Fortbildungen freue ich mich, diese Erfahrungen mit euch teilen zu dürfen.

Um den Zugang nun noch mehr Interessierten möglich zu machen, gibt es das Modul 1 der Thai-Yoga Massage Grundausbildung jetzt auch in Form von 5 einzelnen Fokus-Modulen an 5 Sonntagen.

〰️ Die 5 Fokus-Module können auch separat voneinander belegt werden, d.h. du kannst sie dir also ganz individuell zusammenstellen.

〰️ Auch als Vertiefung und Wiederholung eignen sie sich wunderbar, und wie bereits bei den 5-Tages Modulen bekommst du 50% Rabatt bei Wiederholung.

〰️ Das erste Fokus Modul am 26.5. ist offen für alle Interessierten.
Die Module 2 - 5 setzen Grundkenntnisse oder die Teilnahme am Fokus-Modul 1 voraus.

Weiterhin wird es Modul 1 und Modul 2 als 5-Tagesblock geben.

〰️ Modul 1 an 5 Sonntagen | 09:00 - 17:00 〰️

☀️Sommerblock 2024:
26.5. / 23.6. / 14.7. / 8.9. / 20.10.

❄️Winterblock 2024 / 2025:
24.11. / 5.1.2025 / 2.2. / 23.2. / 16.3.

〰️ Module im 5-Tagesblock 〰️

Modul 1 | 17.7. - 21.7.2024 oder 15.-19.1.25

Modul 2 | 18.9. – 22.9. 2024 oder 26.-30.3.25

Mittwoch – Sonntag | 09:00 – 17:00

Du hast Fragen dazu? Dann melde dich sehr gerne.
Ich freu mich von dir zu hören.

WILLKOMMEN APRIL Oh ja - wir freuen uns auf den A

WILLKOMMEN APRIL

Oh ja - wir freuen uns auf den April!

In den Slides findet ihr unsere April Neuigkeiten und den Ausblick auf den Sommer.

🌷Mit dabei im APRIL 🌷
〰️ neue Vinyasa-Yoga Klasse immer Freitags 18:00 mit Lucia
〰️ Singing Ceremony am 13. April mit Shankara, Klaus & friends
〰️ Kursstart 14. April "AcroYoga Flight Club " (noch 4 freie Plätze)
〰️ Inside Flow und Vinyasa Yoga Klassen Samstags
〰️ Aerial Yoga Basic Ausbildung

☀️ Und das bringt der FRÜHSOMMER ☀️
〰️ MAI: 3h Thai-Yoga Massage Workshop; Fokus: Nervensystemausgleich
〰️ MAI #2: 5 Tage Thai-Yoga Massage mit Krishna Takis "All about Sideposition"

〰️ JUNI: Healing Meditation Konzert mit Mandoline mit Sugato Bhaduri
〰️ auch JUNI: 5 Tageskurs mit Pascal Beaumart: "Körpertherapie & Coaching"
〰️nochmal JUNI: neuer Kurs: Aerial Yoga Basics mit Alexandra ( 5 Termine)

〰️ JULI: Thai-Yoga Massage Ausbildung Modul 1 mit Julia

Neugierig? Lust bekommen?
Check die Slides und dann nix wie auf die Matte!

Mehr Infos auch auf unserer Website www.yolaya.de

🐣 UNSER OSTER-GESCHENK 🐣
Bis 4.4. gibts übrigens noch unsere OSTER-10er Karte, bei der wir dir eine 11. Klasse dazu schenken.

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🌷 Unser OSTER-GESCHENK für dich 🌷 Hast du

🌷 Unser OSTER-GESCHENK für dich 🌷

Hast du Lust Body, Mind & Soul zum Frühlingsbeginn mit Yoga zu unterstützen?

Wir schenken dir beim Kauf einer 10er Karte eine 11. Klasse dazu.

Gültigkeit der Punktekarte = 12 Monate ab Kaufdatum.

🌷11 für 10🌷 ➡️ 155€

🍀Das Angebot gilt bis zum 4. April 🍀

Wir freuen uns sehr, dich nach Ostern bei uns auf der Matte begrüßen zu dürfen.

Hier in Kurzform was dich bei uns erwartet:

〰️ Du hast noch nie Yoga gemacht? Keine Sorge - in unseren BASIC Klassen bist du wunderbar aufgehoben.
〰️ Unsere ALIGNMENT & FLOW Klassen richten den Fokus auf gesunde Ausrichtung
〰️ Im VINYASA und INSIDE FLOW kommst du so richtig ins fließen (& schwitzen)
〰️ im AERIAL und ACRO YOGA kannst du die Welt auf den Kopf stellen und mal so richtig abhängen
〰️ in unseren Morgen- & LUCHTIME Klassen bekommst du einen tollen Push für deinen Start in den Tag

Mehr Infos zu uns und den Klassen bei uns findest du hier:
www.yolaya.de

IN. TOUCH … mit Osteopathie | Osteothai | Thai-

IN. TOUCH

… mit Osteopathie | Osteothai | Thai-Yoga Massage

Seit 10 Jahren ist Julia im Bereich Yoga & Körperarbeit tätig.

Mit IN. TOUCH kreiert sie einen Raum, in dem Gesundheit und Wohlbefinden gestärkt werden können und das „IN. TOUCH“ - Sein mit dem eigenen Köper / Geist / Seele System gefördert wird.

Als Heilpraktikerin mit dem Fokus Osteopathie arbeitet sie ganzheitlich und jede Behandlung wird individuell angepasst.

Je nach Bedarf kann die osteopathische Behandlung durch Elemente aus der Yogatheraphie ergänzt werden.

Bei Interesse kannst du gerne hier einen Behandlungstermin ausmachen:

intouch.osteopathie@gmail.com
@in.touch.with.julia

#osteopathiefreiburg #freiburg #freiburgimbreisgau #freiburgcity #yogastudiofreiburg #körperarbeit #körpertheraphie #osteopathieundyoga #yogatheraphiefreiburg

SPECIALS IM MÄRZ Happy to say - heute Abend gibt

SPECIALS IM MÄRZ

Happy to say - heute Abend gibts eine Vinyasa Yoga Klasse mit Sina @muenzsi. Start ist um 18:00

Und am 24. März gibt es den nächsten Thai-Yoga Massage Einsteiger-Workshop mit Julia @in.touch.with.julia

Hast du Lust in die Welt der achtsamen Berührung einzutauchen? Dann bist du herzlich Willkommen.

Es ist keinerlei Grunderfahrung nötig und du kannst dich sehr gerne auch alleine anmelden.

Wir freuen uns auf dich!

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Die neuen Thai-Yoga Massage Ausbildungstermine mit

Die neuen Thai-Yoga Massage Ausbildungstermine mit Julia Deka in Freiburg stehen fest:

1)
🌱 𝐓𝐇𝐀𝐈-𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐀𝐔𝐒𝐁𝐈𝐋𝐃𝐔𝐍𝐆 𝟐𝟎𝟐𝟒 🌱

„Metta in Motion“ - 2 Module á 5 Tage:

17.7. - 21.7.2024: Modul 1
18.9. – 22.9. 2024: Modul 2

—> Module können getrennt voneinander gebucht werden, WiederholerInnen erhalten 50% Rabatt

2)
🌱 𝐓𝐇𝐀𝐈-𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄
𝐦𝐢𝐭 𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝒕𝒐𝒖𝒄𝒉 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓𝐇𝐈𝐄 🌱

„Body, Heart & Mind in Balance“

〰️ Fokus: Nervensystemausgleich 〰️

6.11. – 10.11.2024

—> Vorraussetzung = eine Thai-Massage Grundusbildung

3)
𝐋𝐮𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐟 𝐞𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐥𝐞𝐫𝐧𝐞𝐧?

🌱 Thai-Yoga Massage Intro: ART. OF. TOUCH Basics 🌱

- zum Kennenlernen und als Einführung -
〰️ 24.3. | 10:00 – 13:00

🌱 Thai-Yoga Massage Fokus: ART. OF. TOUCH Fokus 🌱

- zum Vertiefen und als Aufbau -
〰️ 5.5. | 10:00 – 13:00 Stressabbau & Entspannung

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NEUE YOGA-PREISE

Alles wird teurer? Wir werden günstiger! 🪷🧘🏽‍♂️🧘🏻🧘‍♀️🪷

Wir haben uns entschieden unsere Preise für unsere Yogaklassen im STUDIO YOLAYA in der Freiburger Altstadt zu senken & die Laufzeiten für die Punktekarten zu verlängern.

🪷🧘🏻🧘‍♀️🧘🏽‍♂️🪷

Probestunde: 15€
Drop In: 18€

10er Karte / 12 Monate:
155€ (145€ erm)

10er Karte / 6 Monate:
145€ (135€ erm)

10er Karte / 12 Wochen:
140€ (125€ erm)

5er Karte / 12 Monate:
85€ (80€ erm)

5er Karte / 6 Monate:
75€ (70€ erm)

Außerdem gibts bei uns tolle Yoga-Abos:
3 Monats-Flat: 99€ p.M. (90€ erm)
6 Monats-Flat: 89€ p.M. (80€ erm)

1x pro Woche Yoga: 60€ (50€ erm)
2x pro Woche Yoga: 80€ (70€erm)

Sehen wir uns auf der Matte?

🪷🧘🏻🧘🏽‍♂️🧘‍♀️🪷

www.yolaya.de

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Kommende Veranstaltungen

VINYASA YOGA | Open Level Vinyasa w./ Marianne 25/04/2024 um 18:00 Uhr – 19:15
YOGA. BASICS | w/ Vroni 25/04/2024 um 19:45 Uhr – 21:00
VINYASA YOGA | Open Level Vinyasa w./ Lucia 26/04/2024 um 18:00 Uhr – 19:15
YOGA. BASICS w/ Vroni 28/04/2024 um 18:00 Uhr – 19:15

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