Komm und flieg mit uns!
AcroYoga verbindet Elemente aus dem Yoga, der Akrobatik und der Thai-Yoga Massage und eröffnet neue Perspektiven für alle Neugierigen und Flugbegeisterten.
Level: offen für jedes Level – egal ob Vielflieger oder Neueinsteiger.
An diesem Wochenende kannst du tief in das Feld des akrobatischen und therapheutischen Fliegens und der Thai-Yoga Massage eintauchen. Mit dem Fokus auf Kommunikation und Partnerübungen wirst du erleben, was es heisst getragen zu werden und Unterstützung zu bekommen und zu geben.
Das Programm gibt dir die Möglichkeit eine Idee der Vielfalt des AcroYogas in einer sicheren und warmen Atmosphere zu erlenen und zu erleben.
Mit der Achtsamkeit des Yoga als Grundlage begeben wir uns in das kraftvolle akrobatische Fliegen und in die Sanftheit der heilenden Thai-Yoga Massage.
Dieses Zusammenspiel ermöglicht es in der eigenen Praxis Freude, Anmut und Leichtigkeit zu erfahren.
Das Programm beinhaltet:
* Thai-Yoga Asana Flow
* Thai-Massage in Rückenlage
* Forward Flying
* Solar Asana und Handstandtraining
* Spotting & Umkehrhaltungen
* Akrobatisches Fliegen
ABLAUF
Samstag, 22.10.16
Session 1: 11.00 – 13.30 Uhr Thai-Yoga Massage
Session 2: 15.00 – 17.30 Uhr Lunar AcroYoga und therapeutisches Fliegen
Sonntag, 23.10.16
Session 1: 11.00 – 13.30 Uhr Solar Asana & Handstandtraining
Session 2: 15.00 – 17.30 Uhr Solar AcroYoga Elements
KOSTEN
1 Tag (nur Samstag oder Sonntag, jeweils beide Sessions)
65 € Early Bird. (Geldeingang bis 23.9.16)
75 € normaler Preis (ab 24.9.16)
2 Tage (Samstag & Sonntag, jeweils beide Sessions)
110 € Early Bird. (Geldeingang bis 23.9.16)
135 € normaler Preis (ab 24.9.16)
ANMELDUNG
www.yogaloft-tübingen.de
kontakt@yl-t.de
LOCATION
INFOS ÜBER JULIA DEKA
www.yolaya.de
yogayolaya.de
JULIA DEKA
JULIA DEKA ist zertifizierte Yogalehrerin und AcroYoga.org-Lehrerin (Level 1 + 2) und unterrichtet regelmäßige Klassen in Freiburg sowie Workshops und Retreats in Deutschland und im Ausland. Sie wuchs mit Yoga und Meditation auf und während ihrem Sanskrit und Ethnologiestudium verbrachte sie viele Jahre in Südasien, wodurch ihr Zugang noch vertiefte. Verschiedene Bewegungs- und Ausdrucksformen waren stets Teil von Julias Leben, und mit der Entdeckung von AcroYoga fand sie schließlich ihre Passion. Mit der Verknüpfung von Thai Massage, Yoga und Akrobatik liebt Julia es Räume für Wachstum, Verbindung, Bewegung und Begegnung zu erschaffen.