Thai-Yoga Massage mit einem touch Osteopathie
„Body, Heart & Mind in Balance“
w/ Julia Deka
DATUM
4.11. – 8.11.2026
Mittwoch – Sonntag | 09:00 – 17:00
PREISE
630,00 €
ORT
Studio YOLAYA
Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
„The more we learn about touch, the more we realize just how central it is in all aspects of our lives — cognitive, emotional, developmental, behavioral — from womb into old age. It’s no surprise that a single touch can affect us in multiple, powerful ways.“
— Maria Konnikova
Thai-Yoga Massage mit einem touch Osteopathie
„Body, Heart & Mind in Balance“
Tauche ein in die Verbindung aus Thai-Yoga-Massage und Osteopathie – eine achtsame Körperarbeit, die Berührung, Bewegung und Bewusstsein vereint.
In diesem 5-tägigen „IN.TOUCH“-Training fließt das traditionelle Wissen der Thai-Yoga-Massage mit osteopathischen Impulsen zusammen. Gemeinsam schaffen sie eine Brücke zwischen Körperstruktur, Energiefluss und emotionaler Präsenz – mit dem Ziel, dein Nervensystem zu harmonisieren und Körper, Herz und Geist in Balance zu bringen.
Die Philosophie hinter „Body, Heart & Mind in Balance“
In der Lehre der Thai-Yoga-Massage besteht Gesundheit aus dem Zusammenspiel von drei Essenzen:
- Body: der physische Körper
- Heart / Mind („citta“): unser Innenleben, Gedanken und Emotionen
- Energy („prana“): die Lebensenergie, die alles verbindet
Wenn diese drei Kräfte im Gleichgewicht sind, kann sich Gesundheit entfalten. Gerät das System aus der Balance, wirkt sich das auf unser Immunsystem, unsere Vitalität und unser Wohlbefinden aus.
Das Ziel der Thai-Yoga-Massage ist es, über bewusste Berührung, Bewegung und Atmung Vitalität zu fördern und Balance wiederherzustellen.
Die vier Elemente – Erde, Wasser, Feuer & Luft
In der traditionellen Thai-Medizin spiegeln die vier Elemente Qualitäten des Körpers wider:
- Erde steht für Knochen, Muskeln, Sehnen und Struktur.
- Wasser repräsentiert Blut, Lymphe und alle Körperflüssigkeiten.
- Feuer ist mit Verdauung, Stoffwechsel und Zirkulation verbunden.
- Luft steht für Atmung, Bewegung und Lebensenergie.
Jedes dieser Elemente korrespondiert mit spezifischen Energielinien im Körper. Über Dehnungen, Akupressur und bewusste Mobilisation werden diese Linien angesprochen, um den Energiefluss zu harmonisieren und die Selbstregulation zu fördern.
Bis heute ist nicht eindeutig geklärt, ob diese Energie-Linien rein energetische Kanäle sind, oder ob sie vielleicht auch im Zusammenhang stehen mit den Verläufen von Nerven, Arterien, Venen, Lymphbahnen oder auch myofaszialen Ketten.
Fokus des Trainings
In diesem 5-tägigen Kurs widmen wir uns der Balance von Body, Heart & Mind mit besonderem Augenmerk auf das Nervensystem – das zentrale Bindeglied zwischen Körper und Psyche.
Mit Techniken aus Thai-Yoga-Massage und Osteopathie erforschen wir, wie das vegetative Nervensystem (Sympathikus & Parasympathikus) Herzschlag, Atmung, Verdauung und emotionale Stabilität beeinflusst.
Ziel ist es, das Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu fördern.
Dabei arbeiten wir gezielt an:
- Thorax und Atemraum
- Bauchraum und Verdauungsorganen
- Wirbelsäule, Nacken- und Schulterregion
- Kopf und Nervenzentren
Sowohl die Arbeit entlang bestimmter Energielinien, die mit Stressabbau und Nervensystemharmonie in Verbindung stehen, als auch sanfte, oszillatorische osteopathische Techniken sind Teil der Praxis.
Wenn sich Spannungen lösen, reagiert das Gehirn unmittelbar: Es registriert Entlastung, reguliert weiter und ermöglicht dem ganzen System, in einen Zustand von Ruhe und Gleichgewicht zu finden.
Kursinhalte auf einen Blick
- Regulation des Nervensystems: Techniken zur Harmonisierung von Herzfrequenz, Atmung und Stresslevel
- Thai-Yoga-Massage & osteopathische Impulse: Verbindung von Energiearbeit und anatomischer Präzision
- Synchronisation von Körper, Herz & Geist: Praktische Wege zu innerer Balance
- Achtsame Präsenz & Selbst-Erfahrung: Spüre, was echte Balance bedeutet – bevor du sie weitergibst
- Regeneration & Energie auftanken: Fünf Tage in einem geschützten Raum für tiefe Erholung und Inspiration
Was dieses Training besonders macht
„Body, Heart & Mind in Balance“ ist mehr als Technik – es ist eine Einladung zu Verbindung, Präsenz und Heilung.
Neurophysiologisches Wissen, präzise Hands-on-Arbeit und der Spirit von metta (liebevolles Mitgefühl) verschmelzen zu einem ganzheitlichen System, das unmittelbar wirkt.
In einem sicheren, stillen und nährenden Raum darf sich dein gesamtes System entspannen, regenerieren und neu ordnen.
Körper, Geist und Emotionen werden genährt – und du nimmst Werkzeuge mit, die Balance, Klarheit und Lebenskraft fördern – für dich selbst und deine Klient:innen.
Für wen ist diese Fortbildung?
- Yogalehrer:innen, Bodyworker:innen und Therapeut:innen, die mehr Tiefe in ihre Praxis bringen wollen
- Menschen, die merken, dass reine Technik nicht ausreicht
- Alle, die sich selbst nicht verlieren wollen, während sie andere unterstützen
Voraussetzung für das Training ist es, das du mindestens eine 10-tägige Grundausbildung (mindestens 70h) im Bereich Thai-Massage absolviert hast.
Du hast noch keine Grundausbildung? Die nächste Grundausbildung bei uns startet im Januar 2026.
Bei Fragen wende dich gerne an uns.
Während der Ausbildung werden die Inhalte demonstriert und im Austausch von Geben und Nehmen geübt und wiederholt.
Du erhältst ein Ausbildung-Skript sowie ein Zertifikat über deine Teilnahme.
Tagesablauf
09:00 – ca. 10:00 Yoga, Movement, Pranayama, Meditation
10:00 – 12:30 Thai-Yoga Massage
12:30 – 14:00 Mittagspause
14:00 – 17:00 Thai-Yoga Massage
An Tag 1 beginnen wir mit einem Welcome Circle.
Unterkunft sowie Essen sind nicht im Kurs mit inbegriffen. Im Umkreis des Studios gibt es Restaurants, Bäcker und Supermärkte.
Julia Deka ist Osteopathin,Yogalehrerin und Osteothai / Thai-Massage Therapeutin.
Ihr Werdegang ist geprägt von Krishna Takis & dem Sunshine House in Griechenland, der Sunshine School in Thailand, der Osteothai Ausbildung bei David Lutt und ihrer Arbeit als Osteopathin.