Body, Heart & Mind in Balance
Thai-Yoga Massage mit einem TOUCH Osteopathie – eine achtsame Reise zu Balance und innerer Ruhe. In 5 Tagen lernst du, wie du über Berührung und Bewegung das vegetative Nervensystem gezielt in deiner Behandlung adressieren kannst, um so Stress einzuladen sich zu lösen und Körper, Herz & Geist in Einklang zu bringen.
The more we learn about touch, the more we realize just how central it is — cognitive, emotional, developmental, behavioral — from womb into old age.
Maria Konnikova
Thai-Yoga Massage mit einem TOUCH Osteopathie
Dieses Training verbindet traditionelle Thai-Yoga Massage mit osteopathisch inspirierten Impulsen – sanft, präzise, wirksam. Der Fokus liegt auf dem autonomen Nervensystem und wie Berührung, Rhythmus und die Arbeit entlang der anatomischen Verläufe des Stressmuster lösen und Regeneration unterstützen können.
Du gehst raus mit einem Handwerk, das du direkt anwenden kannst und einem Verständnis, das deine gesamte Körperarbeit vertieft.
Vegetatives
Nervensystem
2x 2,5 intensive Tage in einer kleinen Gruppe mit Demonstrationen, Partnerpraxis, Wiederholung, Feedback. Du lernst Sessions so zu geben, dass sie das Nervensystem wirklich erreichen: regulierend, entspannend, klärend.
Wir arbeiten entlang einer anatomischen Landkarte vom Kopf und Thorax über die Wirbelsäule bis in viszerale Räume und lernen, wie Tonus, Atemmuster und Organspannung zusammenhängen und sich über präzise Techniken begleiten lassen.
2x 2,5-TAGE
TRAINING
Fokus: Balance von Body, Heart & Mind – mit besonderem Augenmerk auf das autonome Nervensystem. Dieses Training verbindet traditionelle Thai-Yoga Massage mit osteopathisch inspirierten Impulsen und schafft eine Brücke zwischen Körperstruktur, Energiefluss und emotionaler Präsenz – sanft, präzise, wirksam.
Techniken zur Harmonisierung des autonomen Nervensystems – Sympathikus und Parasympathikus. Für mehr Ruhe, Balance und Selbstregulation.
Arbeit entlang ausgewählter Thai-Linien (Sen Kalathari, Sen Sumana, Sen Ittha, Sen Pingkhala) und sanfte osteopathische Impulse – fein, klar, wirksam.
Funktionelle Zusammenhänge erkennen: wie Tonus, Atemmuster und Organspannung zusammenhängen – und sich über präzise Techniken begleiten lassen.
Thorax & Zwerchfell · Bauchraum & viszerale Räume · Wirbelsäule, Nacken & Schultergürtel · Craniosacrale Techniken am Kopf (Occiput & obere HWS).
Tools für Zentrierung, Kontaktqualität und Dosierung – damit Berührung sicher, klar und nervensystemfreundlich wird. Spüre Balance, bevor du sie weitergibst.
Julia Deka
Real growth requires a wholehearted approach. I love to bridge the gap between therapy and practice, offering you a sacred space for your physical release and mental peace.
Julia Deka ist Osteopathin, Yogalehrerin und Osteothai / Thai-Massage Therapeutin. Ihr Werdegang ist geprägt von Krishna Takis & dem Sunshine House in Griechenland, der Sunshine School in Thailand, der Osteothai Ausbildung bei David Lutt und ihrer Arbeit als Osteopathin.
Seit 2013 begleitet Julia Menschen mit Yoga, Akrobatik und Bodywork – mit Leidenschaft, fundiertem Fachwissen und als ausgebildete Osteopathin. Bei YOLAYA schafft sie Räume, in denen innere Balance, Energie und Gesundheit Platz haben.
TIEFER eintauchen
Was hinter dem Kurs steckt — fachlich und philosophisch.
In der Thai Traditional Medicine besteht Gesundheit aus dem Gleichgewicht dreier Essenzen — Body, Citta und Energy. Sind diese Kräfte in Balance, kann sich Gesundheit entfalten. Über achtsame Berührung unterstützen wir dieses Gleichgewicht.
In der Thai Traditional Medicine wird Krankheit als Ungleichgewicht der vier Elemente verstanden: Erde (din), Wasser (nam), Feuer (fai) und Wind (lom). Den Elementen sind spezifische Energielinien (Sen) zugeordnet. In diesem Training arbeiten wir an den Linien, die mit der Regulation des Nervensystems in Verbindung stehen — Schwerpunkt: Sen Kalathari, Sen Sumana, Sen Ittha und Sen Pingkhala.
Das autonome Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus) steuert Anpassung, Schutzreaktionen und Regeneration. Wir lernen, wie wir über Berührung die Balance zwischen „Fight & Flight“ (Sympathikus) und „Rest & Digest“ (Parasympathikus) unterstützen können.
Wir greifen in der Praxis den hierarchischen anatomischen Verlauf des autonomen Nervensystems auf und nutzen ihn als Grundlage für die Treatment-Struktur.
Wir achten auf Zeichen von Übererregung — flacher Atem, hoher Tonus, „viel Kopf“ — und lernen, über Kontaktqualität, Rhythmus, Pausen und Atemraum wieder in ein Regenerationsfenster zu führen.
Du lernst, Sessions so zu geben, welche sowohl die anatomische Hierarchie des autonomen Nervensystems berücksichtigen, als auch die Aspekte der Thai-Medizin in Bezug auf Energielienien und Berührungsqualitäten.
Dabei fließen Arbeit entlang ausgewählter Thai-Linien und sanfte, oszillatorische Mobilisationsimpulse aus osteopathisch inspirierter Praxis ineinander.
SO FÜHLT SICH die Praxis an
Ruhig, klar, präsent – mit Zeit für Wiederholung und echte Integration.
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5 Tage Thai-Yoga Massage mit einem touch Osteopathie: Regulation, Präsenz, Balance. Fragen? yogayolaya@gmail.com
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Modul 1 · 28.01.–01.02.2027 · Julia Deka · Deutsch
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10:00–12:30 Thai-Yoga Massage
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