WÖCHENTLICHE YOGA KLASSEN & KURSE IN FREIBURG

Herzlichen Willkommen im Yogastudio YOLAYA in Freiburg!

Unsere Yogakurse kannst du ohne Anmeldung besuchen und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Um sicherzugehen, dass du eine freie Matte bekommst, empfehlen wir jedoch eine vorherige Anmeldung.

Im Stundenplan kannst du sehen welche Klassen heute stattfinden und dich direkt anmelden. Schau am Besten kurz vor deinem Besuch nochmal nach, ob deine Klasse stattfindet:

Komm gerne 15 Minuten vor Beginn der Klasse zum entspannten einchecken. Pünktlich zu Unterrichtsbeginn schließen wir den Eingang.

Wenn du eine Probestunde buchen möchtest, dann ist dies nur online möglich. Die Drop. Ins kannst du bei einem spontanen Besuch auch vor Ort kaufen.

Für die Aerial Yoga Klasse entsteht zusätzlich eine Leihgebühr von 2€. Diese ist direkt vor Ort zu entrichten.

Wir freuen uns sehr, dich bei uns auf der Matte zu sehen!

NEUER STUNDENPLAN ab 11.9.

In den Schulferien haben wir einen reduzierten Stundenplan. Details siehe Buchungskalender.

WÖCHENTLICHE OFFENE KLASSEN

MONTAGS 17:30 – 18:45

ALIGNMENT & FLOW

Open Level Yoga w./ Alexandra

☽ ☼ ☽ nourishing

MONTAGS 19:15 – 20:30

AERIAL. YOGA

Yoga im Tuch w./ Alexandra (SUB)

Open Level | beflügelnd

DIENSTAGS 12:15 – 13:15

LUNCHTIME YOGA | Vinyasa Yoga
w/ Lucia

Open Level

Unterrichtssprache / Teaching Language: Englisch

DIENSTAGS 19:15 – 20:30

INSIDE FLOW | Vinyasa Yoga on Beats

w/ Alexandra

Open Level | Flow on Beats

MITTWOCHS 18:00 – 19:15

ALIGNMENT & FLOW

Open Level Yoga w./Julia

☽ ☼ ☽ nourishing

MITTWOCHS 19:45 – 21:00

RISE & SHINE

Klassen + Kurse im Wechsel aus dem Bereich AcroYoga, Handstand, Thai-Yoga-Massage

Termine nach Ankündigung:

Upside Down | Yoga & Handstandtraining

Samstag 23.9.

“Absolute Beginner”:

Fester Kurs: 13.9. – 11.10. | 19:45 – 21:15

” AcroYoga Flight Club”:

Fester Kurs: 18.10. – 20.12. | 19:45 – 21:15

DONNERSTAGS 09:00 – 10:15

MORNING FLOW

Vinyasa Yoga w./ Lucia

☽ ☼ ☽ Open Level

Unterrichtssprache / Teaching Language: Englisch

DONNERSTAGS 18:00 – 19:15

VINYASA. YOGA

Open Level Vinyasa w./ Marianne

☽ ☼ ☽ dynamisch

DONNERSTAGS 19:45 – 21.00

YOGA. BASICS

w/ Vroni

Beginner Level | zentrierend

FREITAGS 17:30 – 18:45

INSIDE FLOW | Vinyasa Yoga on Beats

w/ Alexandra oder Julia

Open Level | Flow on Beats

FREITAG-ABENDS

Klassen + Kurse im Wechsel

FESTER KURS | 08.09. – 06.10.

AERIAL YOGA BASICS
w./ Theresa

4x Freitags, 1x Samstags 19:30 – 21:00

WORKSHOP-REIHE | 20.10. / 27.10. / 3.11.

ART. OF. TOUCH | Thai-Yoga Massage Workshops

w/ Julia

Freitags | 19:15 – 21:15

20. Oktober 2023

Thema: GROUNDING | Fokus = Füße, Beine, Erdung

27. Oktober 2023

Thema: RELEASING| Fokus = Rücken, Schultern, Loslassen

03. November 2023

Thema: MOVING | Fokus = flüssige Bewegungen, Dynamische Techniken

SAMSTAGS 10.00 – 11:15 / 18:00 – 19:15

SHARE. YOUR. SHINE

Yoga-Kula Klasse w/ dem YOLAYA-Team

Wechselnde Themen | Open Level

SONNTAGS 18:00 – 19:15

YOGA. BASICS

w/ Vroni

Beginner Level | zentrierend

POP-UP KLASSEN & KURSE

FESTER KURS | 08.09. – 06.10.

AERIAL YOGA BASICS
w./ Theresa

4x Freitags, 1x Samstags 19:30 – 21:00

FESTER KURS | 13.9. – 11.10.

ABSOLUTE. BEGINNER.
AcroYoga w./ Julia

5x Mittwochs 19:45 – 21:15

FESTER KURS | 18.10. – 20.12.

ACROYOGA FLIGHT CLUB
Level 1-2 w./ Julia

8x Mittwochs 19:45 – 21:15

WORKSHOP-REIHE

ART. OF. TOUCH | Thai-Yoga Massage Workshops

w/ Julia

Freitags | 19:15 – 21:15

20. Oktober 2023

Thema: GROUNDING | Fokus = Füße, Beine, Erdung

27. Oktober 2023

Thema: RELEASING| Fokus = Rücken, Schultern, Loslassen

03. November 2023

Thema: MOVING | Fokus = flüssige Bewegungen, Dynamische Techniken

SPECIALS EVENTS | WORKSHOPS | AUSBILDUNGEN

22.11. – 26.11. | 09:00 – 17:00

Thai-Yoga Massage Ausbildung
Grundlagenmodul w/ Julia

Thai-Yoga ist die Praxis von Präsenz im Augenblick, von liebevollem Mitgefühl und Achtsamkeit… das Üben von Geben und Empfangen – es ist „Meditation in Motion”. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Streck-und Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Das Bindegewebe wird durchblutet, Gelenke mobilisiert, Blockaden und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen.

08.09. – 06.10.

Aerial Yoga Basic Kurs
Fester Kurs | 5 Termine

Wenn du Aerial Anfänger*in bist oder auch Neueinsteiger*in, dann ist der 5-Wochen Aerial Yoga Kurs genau das Richtige für dich. 

Wir werden gemeinsam step by step Fortschritte im Tuch machen und lernen, wie wir das Tuch als unseren Partner am besten nutzen können, um auf geistiger Ebene mehr loszulassen, dem Tuch zu vertrauen.

13.09. – 11.10.

AcroYoga Absolute Beginner
Fester Kurs | 5 Termine

In dem 5-Wochen Kurs für „Absolute Beginner“ lernst du innerhalb einer festen Gruppe die Grundlagen des AcroYogas kennen und kannst dich vertrauensvoll an Grundpositionen und erste AcroYoga-Flows herantasten.

In der Flugzeit konzentrieren wir uns auf die präzise Arbeit an den Grundlagen des „Solar AcroYoga“ – des akrobatisch ausgerichteten Aspektes dieser Praxis. Anfänger erlernen die Grundlagen, Fortgeschrittene haben hier die Möglichkeit noch tiefer in das Embodyment der Formen einzutauchen.

28.09. – 02.10.2023

Dynamic Thai-Yoga Massage
w/ Bojan Babic

This course offers a PRACTICAL TRAINING in the Art of Dynamic Thai Yoga Massage in supine, prone, side postition and seated position, techniques of self massage, meditation and yoga as well as fundamental knowledge of the origins and traditions of dynamic thai yoga massage and contraindications of particular techniques.

ONLINE MEMBERSHIPS

Monatliche Mitgliedschaft im Online-Studio, mit der du Zugriff auf ca. 25 Videos hast aus den Bereichen Inside Flow, Yoga und Handstand-Training.