WÖCHENTLICHE YOGA KLASSEN & KURSE IN FREIBURG
Herzlichen Willkommen im Yogastudio YOLAYA in Freiburg!
Unsere Yogakurse kannst du ohne Anmeldung besuchen und ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Um sicherzugehen, dass du eine freie Matte bekommst, empfehlen wir jedoch eine vorherige Anmeldung.
Im Stundenplan kannst du sehen welche Klassen heute stattfinden und dich direkt anmelden. Schau am Besten kurz vor deinem Besuch nochmal nach, ob deine Klasse stattfindet:
Komm gerne 15 Minuten vor Beginn der Klasse zum entspannten einchecken. Pünktlich zu Unterrichtsbeginn schließen wir den Eingang.
Wenn du eine Probestunde buchen möchtest, dann ist dies nur online möglich. Die Drop. Ins kannst du bei einem spontanen Besuch auch vor Ort kaufen.
Für die Aerial Yoga Klasse entsteht zusätzlich eine Leihgebühr von 2€. Diese ist direkt vor Ort zu entrichten.
Wir freuen uns sehr, dich bei uns auf der Matte zu sehen!
NEUER STUNDENPLAN ab 11.9.
In den Schulferien haben wir einen reduzierten Stundenplan. Details siehe Buchungskalender.
WÖCHENTLICHE OFFENE KLASSEN
MONTAGS 19:15 – 20:30
AERIAL. YOGA
Yoga im Tuch w./ Alexandra (SUB)
Open Level | beflügelnd
DIENSTAGS 12:15 – 13:15
LUNCHTIME YOGA | Vinyasa Yoga
w/ Lucia
Open Level
DIENSTAGS 19:15 – 20:30
INSIDE FLOW | Vinyasa Yoga on Beats
w/ Alexandra
Open Level | Flow on Beats
MITTWOCHS 19:45 – 21:00
Klassen + Kurse im Wechsel aus dem Bereich AcroYoga, Handstand, Thai-Yoga-Massage
Termine nach Ankündigung:
Fester Kurs: 13.9. – 11.10. | 19:45 – 21:15
Fester Kurs: 18.10. – 20.12. | 19:45 – 21:15
DONNERSTAGS 18:00 – 19:15
VINYASA. YOGA
Open Level Vinyasa w./ Marianne
☽ ☼ ☽ dynamisch
DONNERSTAGS 19:45 – 21.00
YOGA. BASICS
w/ Vroni
Beginner Level | zentrierend
FREITAGS 17:30 – 18:45
INSIDE FLOW | Vinyasa Yoga on Beats
w/ Alexandra oder Julia
Open Level | Flow on Beats
FREITAG-ABENDS
Klassen + Kurse im Wechsel
WORKSHOP-REIHE | 20.10. / 27.10. / 3.11.
ART. OF. TOUCH | Thai-Yoga Massage Workshops
w/ Julia
Freitags | 19:15 – 21:15
20. Oktober 2023
Thema: GROUNDING | Fokus = Füße, Beine, Erdung
27. Oktober 2023
Thema: RELEASING| Fokus = Rücken, Schultern, Loslassen
03. November 2023
Thema: MOVING | Fokus = flüssige Bewegungen, Dynamische Techniken
FESTER KURS | 10.01. – 09.02.2024
AERIAL YOGA BASICS
w./ Theresa
FESTER KURS | 23.02. – 22.03.2024
AERIAL YOGA Level 1-2
w./ Theresa
SAMSTAGS 10.00 – 11:15 / 18:00 – 19:15
SHARE. YOUR. SHINE
Yoga-Kula Klasse w/ dem YOLAYA-Team
Wechselnde Themen | Open Level
SONNTAGS 18:00 – 19:15
YOGA. BASICS
w/ Vroni
Beginner Level | zentrierend
POP-UP KLASSEN & KURSE
SPECIALS EVENTS | WORKSHOPS | AUSBILDUNGEN
WORKSHOP-REIHE
ART. OF. TOUCH | Thai-Yoga Massage Workshops
w/ Julia
Freitags | 19:15 – 21:15
20. Oktober 2023
Thema: GROUNDING | Fokus = Füße, Beine, Erdung
27. Oktober 2023
Thema: RELEASING| Fokus = Rücken, Schultern, Loslassen
03. November 2023
Thema: MOVING | Fokus = flüssige Bewegungen, Dynamische Techniken
22.11. – 26.11. | 09:00 – 17:00
Thai-Yoga Massage Ausbildung
Grundlagenmodul w/ Julia
Thai-Yoga ist die Praxis von Präsenz im Augenblick, von liebevollem Mitgefühl und Achtsamkeit… das Üben von Geben und Empfangen – es ist „Meditation in Motion”. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Streck-und Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Das Bindegewebe wird durchblutet, Gelenke mobilisiert, Blockaden und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen.
12.01. – 09.02.2024
Aerial Yoga Basic Kurs
Fester Kurs | 5 Termine
Wenn du Aerial Anfänger*in bist oder auch Neueinsteiger*in, dann ist der 5-Wochen Aerial Yoga Kurs genau das Richtige für dich.
Wir werden gemeinsam step by step Fortschritte im Tuch machen und lernen, wie wir das Tuch als unseren Partner am besten nutzen können, um auf geistiger Ebene mehr loszulassen, dem Tuch zu vertrauen.
10.01. – 20.03.2024
AcroYoga Absolute Beginner
Fester Kurs | 9 Termine
In dem 9-Wochen Kurs für „Absolute Beginner“ lernst du innerhalb einer festen Gruppe die Grundlagen des AcroYogas kennen und kannst dich vertrauensvoll an Grundpositionen und erste AcroYoga-Flows herantasten.
In der Flugzeit konzentrieren wir uns auf die präzise Arbeit an den Grundlagen des „Solar AcroYoga“ – des akrobatisch ausgerichteten Aspektes dieser Praxis. Anfänger erlernen die Grundlagen, Fortgeschrittene haben hier die Möglichkeit noch tiefer in das Embodyment der Formen einzutauchen.
28.09. – 02.10.2023
Dynamic Thai-Yoga Massage
w/ Bojan Babic
This course offers a PRACTICAL TRAINING in the Art of Dynamic Thai Yoga Massage in supine, prone, side postition and seated position, techniques of self massage, meditation and yoga as well as fundamental knowledge of the origins and traditions of dynamic thai yoga massage and contraindications of particular techniques.
ONLINE MEMBERSHIPS
Monatliche Mitgliedschaft im Online-Studio, mit der du Zugriff auf ca. 25 Videos hast aus den Bereichen Inside Flow, Yoga und Handstand-Training.
