Thai-Yoga Massage ist eine uralte asiatische Heiltradition, auch als heiliger Tanz der Achtsamkeit und Berührung des Herzens bezeichnet. Sie verbindet Druck, Dehnung, Atmung, Rhythmus und Präsenz zu einem körperlichen Gespräch. Während der Session wird der ganze Körper passiv bewegt. Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Blockaden und Verspannungen werden eingeladen, sich zu lösen.
In den TUNE.INTO.TOUCH Kursen tauchen wir ein in die Kunst der achtsamen Berührung: du lernst Grundlagen der Thai-Yoga-Massage mit einer Balance aus ruhigen, statischen Haltegriffen und fließenden, dynamischen Techniken. Gemeinsam erforschen wir Druckpunkte, Mobilisationen und Dehnungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Für alle geeignet – ob zum Geben, Empfangen oder Vertiefen deiner Praxis.
Du kannst dich gerne auch ohne Partner anmelden. Die Praxis findet auf einer Matte auf dem Boden in bequemer Kleidung statt. Du brauchst keine Vorerfahrung, um an diesem Kurs teilzunehmen.