Yoga & Prävention

Yoga x Prävention · Studio YOLAYA Freiburg
Yoga x Prävention · Studio YOLAYA Zuschuss nach §20 SGB V · Freiburg
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⸻ Yoga x Prävention · §20 SGB V · Freiburg ⸻

Yoga mit Krankenkassen-Zuschuss

Nimm an einem zertifizierten Präventionskurs teil und sichere dir – je nach Krankenkasse – eine Erstattung der Kurskosten. Regelmäßig üben, Gesundheit fördern, Geld zurückbekommen.

Jetzt starten → Wie es geht
Yoga x Prävention Studio YOLAYA

Mehr Stabilität. Weniger Stress. — Gesundheit, die bleibt.

YOGA · PRÄVENTION · GESUNDHEIT
YOGA x PRÄVENTION

WARUM Prävention jetzt?

Dein Körper trägt täglich mehr als er zeigt. Chronischer Stress, Fehlhaltungen und mentale Dauerspannung hinterlassen Spuren — lange bevor Schmerz entsteht. Yoga als Prävention setzt genau hier an.

Yoga Praxis YOLAYA

WARUM genau hier?

Im Studio YOLAYA sind die Yoga-Präventionskurse geprägt von yogatherapeutischen Aspekten sowie je nach Kurs osteoptischen Impulsen. Das Ergebnis: Praxis, die tief wirkt — auf Struktur, Atmung, Nervensystem und innere Balance. Zertifiziert nach §20 SGB V.

KENNST DU
das?

Du möchtest regelmäßig Yoga üben, aber der Alltag holt dich immer wieder ein?

Du spürst, dass dein Körper mehr Bewegung braucht, aber weißt nicht wo du anfangen sollst?

Nacken, Schultern, Rücken: du kennst die Stellen, die sich immer wieder melden?

Du willst Stress abbauen und abschalten aber „einfach entspannen“ funktioniert nicht?

Du willst Gesundheit nicht erst dann angehen, wenn etwas wehtut?

Du weißt, dass es Zeit wird — und suchst nur noch den richtigen Ort?

HEALTH IS A LONG-TERM

relationship between you and

YOUR BODY

Start where you are. Show up regularly. Let the practice do the rest.

PRAXIS

Yoga reguliert dein Nervensystem, löst Verspannungen und bringt dich zurück in deinen Körper; Woche für Woche, Schicht für Schicht.

WAS SICH ÄNDERN KANN

Du schläfst besser, atmest tiefer, trägst weniger. Yoga verändert nicht alles auf einmal, aber es verändert, und das ist, was zählt.

In 3 Schritten

SO
GEHT’S

Kurs buchen, teilnehmen, Bescheinigung einreichen — und bis zu 100% der Kurskosten zurückbekommen.

01 Kurs mit Präventions-Badge buchen — achte bei der Buchung auf das Badge „PRÄVENTION“ oder wähle das YOGA x PRÄVENTION Ticket. Nur so können wir dir eine Bescheinigung ausstellen.
02 Teilnahmequote erfüllen — mind. 8 von 10 Terminen (bzw. 7 von 8 je nach Format). Oder flexibel über offene Klassen üben (Flexi-Weg: 8 Teilnahmen in 12 Wochen).
03 Bescheinigung einreichen — du erhältst von uns eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein und bekommst je nach Kasse 80–100% erstattet.
FAQ

HÄUFIGE FRAGEN

Wie hoch ist die Erstattung durch die Krankenkasse?⌄
Je nach Krankenkasse werden häufig 80–100% der Kurskosten erstattet. Die genaue Höhe hängt von deiner Kasse und deren Präventionsbudget ab. Viele Kassen erstatten 2 Kurse im Jahr.
Was muss ich erfüllen, um die Bescheinigung zu bekommen?⌄
Entscheidend ist die Teilnahmequote (z.B. 8 von 10 Terminen) und dass du bei der Buchung das passende Ticket YOGA x PRÄVENTION wählst. Mit anderen Tickets können wir keine Bescheinigung ausstellen.
Kann ich als Anfänger:in teilnehmen?⌄
Ja. Du brauchst keine Vorerfahrung. Du bekommst Optionen, damit du sicher und passend übst – ohne Druck, in deinem Tempo.
Kursweg vs. Flexi-Weg — was ist der Unterschied?⌄
Kursweg: fester Präventionskurs mit Struktur, gleicher Gruppe und Progression.
Flexi-Weg: flexible Teilnahme über offene Klassen innerhalb von 12 Wochen — du baust Routine mit variablen Zeiten auf.
Welche Krankenkassen erstatten Präventionskurse?⌄
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Prävention nach §20 SGB V. Am sichersten: kurz bei deiner Kasse nachfragen oder in deinem Online-Portal prüfen.
Was passiert, wenn ich Termine verpasse?⌄
Für die Erstattung musst du die Teilnahmequote erfüllen. Wenn es knapp wird, melde dich — wir schauen gemeinsam, welche Lösung am besten passt.
Wie läuft die Einreichung bei der Krankenkasse ab?⌄
Nach erfüllter Teilnahmequote erhältst du von uns eine Bescheinigung. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein (oft online) und bekommst die Erstattung.
Wo ist das Studio & was muss ich mitbringen?⌄
Rathausgasse 46, 79098 Freiburg (Schwarzes Kloster). Bequeme Kleidung reicht — Matten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden. Noch Fragen? yogayolaya@gmail.com