IN.TOUCH · Praxis YOLAYA · Freiburg
IN.TOUCH · Praxis YOLAYA Osteopathie · Thai-Yoga · Aroma & Cranio
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⸻ THE ART OF MINDFUL TOUCH ⸻

Thai-Yoga Massage & OSTEOTHAI

Passives Bewegen, rhythmischer Druck entlang von Energielinien, sanfte Dehnungen: Thai-Yoga Massage und Osteothai kombiniert auf einzigartige Weise die physische Ausrichtung des Körpers mit der therapeutischen Tiefe von Akupressur und achtsamer Berührung. Ein meditativer Fluss, der deine Gelenke befreit, dein Nervensystem tief reguliert und dich ganz im Moment ankommen lässt.

CALM DOWN Der gleichmäßige, meditative Rhythmus senkt dein Stresslevel und aktiviert den Vagusnerv – deinen inneren Schalter für tiefe, Regeneration.
RELEASE Präziser, tiefenwirksamen Gewebedruck fördert die Durchblutung und unterstützt das loslassen von Faszien und Muskeln.
VITALITY Die Kombination aus passiven Yoga-Dehnungen & osteopathischen Techniken entlastet deine Gelenke, schafft Raum in der Wirbelsäule und schenkt dir ein Gefühl von schwereloser, aufgerichteter Freiheit
IN.TOUCH Praxis

„Touch is the first language we learn, and the deepest way the body remembers how to rest.“

UNKNOWN

FUSION

WARUM THAI-YOGA MASSAGE und?Osteothai

Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle ganzheitliche Form der Körperarbeit, auch „passives Yoga“ genannt. Osteothai bringt zusätzlich osteopatische Prinzipien mit. Während der Behandlung ruhst du in bequemer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte. Durch den rhythmischen Einsatz von Körpergewicht, Daumen, Unterarmen und Knien wird ein fließender Druck entlang der körpereigenen Energielinien ausgeübt. Die Kombination aus tiefer Akupressur und sanften, passiven Dehnungen befreit blockierte Gelenke, reguliert dein Nervensystem und lässt dich in tiefer innerer Stille ankommen.

Fango & Red Light
MINDFUL TOUCH

WARUM IST DAS wichtig?

Berührung ist ein grundlegender Teil unseres Menschseins. Und doch wird sie im Alltag immer seltener – oder sie findet unter Bedingungen statt. Viele Berührungen sind funktional: zielgerichtet, manuell, „richtig gemacht“. Andere sind an Erwartungen geknüpft – an Nähe, Leistung, Beziehung oder Rolle. Was dabei oft fehlt, ist absichtslose, achtsame Berührung in einem sicheren Rahmen.

KENNST DU das?

Dein Rücken, Nacken oder deine Schultern sind dauerhaft angespannt – egal wie viel du dich dehnst?

Du bewegst dich viel, aber dein Körper fühlt sich trotzdem steif und wenig beweglich an?

Du sehnst dich nach einer Behandlung, bei der du wirklich passiv sein darfst – ohne selbst aktiv zu sein?

Dein Nervensystem steht unter Dauerstrom – und klassische Massagen bringen keine tiefe Entspannung?

Du spürst, dass dein Körper mehr Raum, mehr Leichtigkeit braucht – und weniger Kraft, weniger Halten?

Du willst Beweglichkeit nicht trainieren, sondern einladen – mit Rhythmus, Wärme und Präsenz.

LISTEN WHAT YOUR SOUL WHISPHERS

Touch is the bridge between
the physical and the spiritual. It is the art of holding space with your hands.

Julia Deka · Heilpraktikerin
My Approach

IN.TOUCH

Julia Deka · Heilpraktikerin · Osteopathie BAO
Therapie bedeutet für mich, dir einen Raum zu bieten, in dem du ganz ankommen darfst.

Achtsam im Umgang mit deinen Grenzen, klar in meiner therapeutischen Diagnose und zugewandt in jeder Berührung. Als Therapeutin begleite ich dich zurück zu dieser inneren Verbindung. Meine Praxis schließt die Lücke zwischen fundierter klinischer Anatomie und bewusster Erholung. Durch die Synergie aus Osteopathie, Cranio, individueller Massage und Zellregeneration schaffen wir gemeinsam die Basis für deine langfristige Gesundheit.

1:1 Körperarbeit – von innen heraus gedacht.

VOD Mitglied
BAO zertifiziert
01
Osteopathie
Ganzheitlich. Präzise.

Strukturen, Organe, Faszien, Nervensystem – der Mensch als Einheit. Mit ausführlicher Anamnese im Ersttermin.

95 € · 60 Min. · Ersttermin 110 € · 75 Min
→ optional Fango + Rotlicht (15 € · 20 Min) Alle Infos zur Behandlung →
02
Osteothai & Thai-Yoga
Bewegen. Loslassen.

Passives Bewegen auf der Matte, rhythmischer Druck entlang von Energielinien, sanfte Dehnungen – Körperarbeit am Boden.

95 € · 75 Min. · inkl. Fango
→ wahlweise 115 € · 90 Min. · inkl. Fango Alle Infos zur Behandlung →
03
Aroma & Cranio
Regulation. Tiefe Ruhe.

Aromatherapie mit craniosakralen Impulsen. Düfte und feinste Berührung als Einladung zu tiefer Regeneration für das Nervensystem.

95 € · 60 Min. · inkl. Fango
  Alle Infos zur Behandlung →
Wärmetherapie

WARUM FangoWÄRME?

Fango ist eine natürliche Heilerde, die tief wärmt, Muskeln entspannt und die Durchblutung fördert. Die Fango-Wärmematte wird auf den Körper aufgelegt – ohne direkten Hautkontakt. Die Wärme wirkt tief ins Gewebe, entspannt die Muskulatur und intensiviert die Wirkung der Behandlung.

Fango & Red Light
Lichttherapie

WARUM Red Light THERAPIE?

Rotlichttherapie aktiviert die Zellerneuerung und unterstützt die Regeneration nach intensiver Körperarbeit. Das Rotlicht wird gezielt auf den Körper gerichtet – sanft, kontaktlos und tief wirkend. Es reduziert Entzündungen, fördert die Durchblutung und begleitet deinen Heilungsprozess auf zellulärer Ebene.

Orientierung

WELCHES TREATMENT passt zu dir?

  • Du willst Ursachen verstehen & einen klaren Behandlungsplan → Osteopathie
  • Du willst Spannung lösen, Beweglichkeit einladen, regulieren → Osteothai
  • Du bist sensibel, erschöpft oder viel im Kopf → Aroma & Cranio

Du bist unsicher? Schreib mir gerne 2–3 Zeilen – intouch.osteopathie@gmail.com – und ich unterstütze dich bei der Wahl.

Krankenkasse Viele gesetzliche Kassen bezuschussen Osteopathie anteilig. Private Versicherungen übernehmen je nach Tarif häufig (Abrechnung nach GebüH). Bitte vorab direkt bei deiner Kasse anfragen.
Praxis & Ort

IN.TOUCH bei YOLAYA

Adresse

Rathausgasse 46 · 79098 Freiburg

Eingang: Passage zum Schwarzen Kloster, zwischen Bubble Tea Shop & Kiosk.

Kontakt

– FAQ –>
FAQ

HÄUFIGE FRAGEN

Was soll ich anziehen?
Bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit – am besten wie Yoga- oder Sportkleidung. Die Behandlung findet bekleidet auf der Matte statt.
Was passiert während der Behandlung?
Du liegst und wirst passiv bewegt – kein aktives Mitmachen nötig. Rhythmischer Druck entlang der Energielinien, sanfte Dehnungen und osteopathische Impulse wechseln sich ab. Du musst nichts tun außer ankommen.
Was ist der Unterschied zwischen Thai-Yoga Massage und Osteothai?
Thai-Yoga Massage arbeitet mit traditionellen Drucklinien, Dehnungen und Mobilisation. Osteothai ergänzt das um osteopathische Prinzipien: feineres Gewebegespür, Tissue-Response und Rhythmus. Beide Methoden werden bei uns kombiniert eingesetzt.
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Nein – der Druck ist intensiv aber angenehm. Wir arbeiten immer im Dialog mit deinem Körper. Wenn etwas zu viel ist, sagst du kurz Bescheid – der Druck wird sofort angepasst.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Osteothai & Thai-Yoga: 75 Min. · optional 90 Min. Die Behandlung beinhaltet immer eine kurze Anamnese zu Beginn.
Für wen ist Thai-Yoga Massage besonders geeignet?
Für Menschen mit Verspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit, Stressbelastung oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung. Auch ideal als Ergänzung zu Sport, Yoga oder sitzender Arbeit.
Wie storniere ich meinen Termin?
Bis 24h vorher kostenfrei. Danach wird der volle Behandlungspreis fällig. Bitte ausschließlich über das Buchungsportal stornieren.
Noch Fragen?