WISDOM OF THE BELLY
Thai-Yoga Massage mit osteopathischen Prinzipien. Fokus: innere Organe, Darm–Hirn-Achse, Vagusnerv.
5 Tage Intensivtraining mit Bauchraum & Becken als Schlüsselregion – viszerale Impulse, osteopathische Prinzipien und Regulation (Vagus, Darm–Hirn-Achse).
- Outcome: Prinzipien + Repertoire für Bauch/Becken/Organe + Integrationsideen für deine Sessions.
- Format: Demo → Partnerpraxis → Wiederholung → Feedback.
- Voraussetzung: mind. 70h+ Thai-Grundausbildung.
Health is far more than the mere absence of disease or trauma; it is a living, dynamic experience of anatomico-physiological functioning, physically, mentally, and spiritually.
Eine Erinnerung daran, wie alles miteinander verbunden ist: Wenn wir im Bauchraum arbeiten, begegnen wir immer auch dem Nervensystem – über die Darm–Hirn-Achse und den Vagusnerv.
Rolin Becker
YACEP zertifizierte Weiterbildung
Anerkannt als Yoga Alliance Continuing Education (YACEP) – hilfreich, wenn du Weiterbildung dokumentieren möchtest. Für Details/Unterlagen: kurz mailen →
Struktur trifft Tiefe
Es geht um einen sicheren Zugang: Orientierung, stimmige Dosierung und Berührung im Dialog mit dem Nervensystem.
Struktur, die du anwenden kannst
Prinzipien, die du direkt in deine Arbeit übertragen kannst.
Präsenz, Timing, Dosierung
Berührung, die reguliert: weich, präzise, respektvoll – besonders im Bauchraum.
Thai-Yoga + osteopathische Impulse
Eine Synthese aus Dehnung/Akupressur/Sen-Linien, Arbeit im Bauchraum und sanften, faszialen, craniosacralen Elementen.
Hintergrund & Kursbeschreibung
Optionaler Deep-Dive in den Kurstkontext:
Tauche ein in die Verbindung aus Thai-Yoga-Massage und osteopathischen Impulsen: Eine achtsame Körperarbeit, die energetische Dynamik, sanfte Mobilisation und präzise Techniken vereint.
Unser Bauch ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er ist ein Informationszentrum, das über die Darm-Hirn-Achse und den Vagusnerv tief mit Körper und Geist verbunden ist. Spannung im Bauch kann körperliche wie emotionale Muster spiegeln und die Selbstregulation beeinflussen.
In diesem Training lernst du, wie du sicher, respektvoll und wirksam im Bauchraum arbeitest: mit Struktur, Dosierung und Timing.
- Thai-Yoga-Massage Fokus: Dehnungen, Akupressur, Sen-Linien für Bauch & Becken.
- Osteopathisch inspirierte Techniken: sanfte Griffe, fasziale Arbeit, craniosacrale Elemente.
- Darm-Hirn-Achse & Vagus: Bedetung zur die Regulation und Behandlung.
- Integration: Organe, Becken, Schädel, Faszien, Nerven, Energielinien.
- Prinzipien + Repertoire für Bauch/Becken/Organe/Cranium, die du in deine Sessions flexibel einbauen kannst.
- Kontaktqualität: Weichheit, Präsenz, Timing, respektvolle Grenzen.
- Regulation: Tools für Ruhe, Zentrierung, „Bauch-Themen“ und Stressmuster.
Präsenz in der Berührung: unterstützend fürs System – und umsetzbar in deiner Praxis.
Bauchraum, Nervensystem & Tradition
In diesem Modul Training wir beides zusammen: neurophysiologische Grundlagen (Darm–Hirn-Achse) und die Praxis der Bauchraumarbeit – als ein durchgehendes Verständnis von Kontakt, Dosierung und Regulation.
Was ist das – und warum ist es relevant?
Die Darm–Hirn-Achse beschreibt die wechselseitige Kommunikation zwischen Bauch und Gehirn – über das enterische und autonome Nervensystem (v. a. Vagus), Immunprozesse und Botenstoffe. Für die Praxis heißt das: Arbeit im Bauchraum berührt häufig auch Regulation, Atem, Stressmuster und emotionale Aspekte.
- Bidirektional: Bauch beeinflusst Kopf – und umgekehrt (Stress, Atem, Spannung).
- ENS & Vagus: Viele Signale laufen „von unten nach oben“ – über Wahrnehmung/Interozeption.
- Osteopathische Perspektive: Struktur–Funktion–Regulation: Sicherheit und Dosierung sind Teil der Wirkung.
Thai-Traditionen & Chi Nei Tsang
Bauchraumarbeit hat in verschiedenen Traditionen einen festen Platz – als Zugang zu Mitte, Atem und innerer Spannung. In der Thai-Körperarbeit und in taoistischen Ansätzen wie Chi Nei Tsang wird der Bauch als Ort verstanden, an dem sich Rhythmus, Emotion und körperliche Muster begegnen.
- Zugang zur Mitte über Kontakt, Wärme, Rhythmus.
- Diaphragma–Becken: Wenn der Bauch weicher wird, wird oft auch Atmung und Aufrichtung freier.
- Wichtig: Einverständnis, klare Grenzen, langsame Dosierung – besonders im Bauchraum.
Für wen
Du hast eine Basis im Bereich Thai-Massage und willst Bauch/Organe fein integrieren.
Du gehst raus mit
Prinzipien + Repertoire für Bauch/Becken/Organe + Regulation-Tools (Vagus/Darm-Hirn-Achse).
Voraussetzung
70h+ Thai-Grundausbildung · unsicher? Kurzmail →
Stimmen aus der Praxis
Kurz, echt, hilfreich – weil Vertrauen bucht.
„…eine der besten Entscheidungen… ich trage dieses Wissen mit Liebe und Verantwortung weiter…“
Sandra · 01.10.2024
„Julia hält einen besonderen Raum – großartige Persönlichkeit und Lehrerin. Ich komme immer wieder.“
Christine · 23.09.2024
„Strukturiert, achtsam und mit Freude – geniale Techniken und die mentale Haltung für professionelle Sessions.“
Lena · 28.11.2023
Julia Deka
Osteopathin, Yogalehrerin und Osteothai/Thai-Yoga Massage Therapeutin. Julias Unterricht verbindet präzise Körperarbeit mit Präsenz, Didaktik und einer Berührung, die das Nervensystem mitnimmt. Ihr Werdegang ist geprägt von Krishna Takis & dem Sunshine House in Griechenland, der Sunshine School in Thailand, der Osteothai Ausbildung bei David Lutt und ihrer Arbeit als Osteopathin.
Wie du lernst
Du bekommst ein reiches Repertoire an sanften und gleichzeitig wirksamen Techniken, lernst über Dosierung, Timing, Grenzen und innere Haltung – besonders im Bauchraum. Ziel ist, dass du danach sicher und wirksam arbeitest und die Inhalte wirklich in deine Praxis integrierst.
Fragen vorab? Mail schreiben
Auf einen Blick
Premium-Scan: die Essenz in 30 Sekunden.
Hara & Bauchraum — Präsenz, Dosierung, Grenzen
Orientierung, Kontaktaufbau und sichere Dosierung: wie du den Bauchraum respektvoll berührst – Präsenz und achtsamer Zugang.
Organe – Becken – Wirbelsäule
Zusammenhänge verstehen & praktisch integrieren (z.B. Psoas/Beckenraum, viszerale Aufhängungen) – für spürbar mehr Weite & Regulation.
Darm–Hirn-Achse & Vagus
Integration des Vagusnervs in die Behandlung + Atem/Achtsamkeit für Tiefenregulation: ruhiger Bauch, ruhiger Geist, harmonischeres Nervensystem.
Dehnung · Akupressur · Sen-Linien
Fokus Bauchraum, Innere Organe & Becken: Energiefluss, Weite, Rhythmus & Timing.
Sanft · Faszial · Craniosacral
Mobilisation & Harmonisierung von Organen/Becken/Cranium – sicher, fein, wirksam.
Bausteine und Prinzipien
Zielgerichtet einsetzen bei Verdauung, Stress, Erschöpfung & psychosomatischen Mustern.
So fühlt sich die Arbeit an
Ruhig, präzise, regulierend – damit Bauch & Nervensystem wirklich „ankommen“ können.
Präsenz · Dosierung · Timing
Weite · viszerale Dynamik · Integration
Vagus · Atem · Tiefenentspannung
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Wenn „Bauch & Regulation“ dein missing piece ist: buche jetzt – und geh aus 5 Tagen mit mehr Klarheit, Tiefe und Wirksamkeit.
Ausbildungsskript
Zum Nachlesen & Integrieren – damit die Inhalte in deiner Praxis wirklich landen.
Zertifikat / Teilnahmebestätigung
Als Nachweis für deine Unterlagen.
Viel Praxis + Feedback
Demo → Partnerpraxis → Wiederholung – damit du Sicherheit gewinnst.
Datum: 04.–08.03.2026
Zeit: 09:00–17:00
Ort: Studio YOLAYA · Freiburg
Preis: 630 €
Kontakt: yogayolaya@gmail.com
Du übst im Austausch von Geben & Nehmen. Bring bequeme Kleidung mit. Wenn du gerade in einer akuten gesundheitlichen Situation bist: melde dich vorab kurz, damit wir gut abstimmen können.
Häufige Fragen
Kurz & klar – damit du entscheiden kannst.
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Noch Fragen? Schreib uns: yogayolaya@gmail.com