Body Art w/ Melanie
Wann:
Donnerstags | 18:15 – 19:30
4er Block: 27.1. – 17.2.2022
Wo:
@Studio Yolaya, Rathausgasse 46, Freiburg
Preise: 4 Termine 60€ oder 4 Punkte deiner 10er Karte
Yang & Yin – find the balance within.
BodyArt basiert auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des Trainings.
Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital.
Das BODYART Training setzt den Fokus immer auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele, ohne irgendeinen spirituellen oder religiösen Hintergrund. Die Übungen sind alle therapeutisch überprüft und funktionell. Durch die Wirkungsweise bei einem regelmäßigen Training werden viele gesundheitliche Verbesserungen erzielt.
Der 4er Block ist nur als Ganzes zu buchen.
Im Zeitraum des Blockes kann nach Absprache auf andere stattfindende Stunden ausgewichen werden.