***Dive deep – fly – relax with Yoga, Thai Yoga Massage and Therapheutic Flying***

Eine Reise in die Lunar Welt des AcroYoga:
Mit einem sanften Yoga Flow beginnen wir unseren Körper zu öfnen und den Kontakt zu uns selber zu vertiefen. Danach tauchen wir ein in das Geben und Empfangen von Thai – Yoga Massage und dem Erlebnis von Flying Bodywork oder auch therapeutischem Fliegen:

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Die Prinzipien der Thai-Yoga Massage und die eigene Körpererfahrung im Yoga lehren uns die Grundlagen der Bewegung und Dehnung sowie das achtsame heilende Berühren. Dies nehmen wir dann mit in die Flying Sessions: eine Massage empfangen während du von jemandem auf den Füßen getragen wirst, das Loslassen in Umkehrhaltungen und Twists, Palming und Längung des Rückens sind wunderbare Erlebnisse auf physischer aber auch emotionaler Ebene:
Zuhören, Vertrauen, Loslassen, Getragen werden…

Sowohl in der Thai Massage als auch im therapheutischen Fliegen kann dein Körper Spannungen und Blockaden loslassen im Zustand des passiven bewegt werdens.

Achtsamkeit, Sensibilität und Zuhören führt dich in ein Feld, in dem Partnerakrobatik mit yogische Achtsamkeit und heilenden Berührungen der Thai Yoga Massage verschmelzen.

+++Vorraussetzungen+++

Es braucht weder einen Partner noch Vorerfahrungen für diesen Workshop.

+++Preise+++
40,- / 35,- Early Bird bis 19.4.

+++Anmeldung+++
info@yolaya.de
www.yolaya.de

+++Location+++

Iyengar Yoga Haus, Katharinenstr.12, Freiburg

+++Zeit+++

17:30 – 20:30


+++Julia Deka+++

Certified Yoga and AcroYoga-Teacher, Bodyworker from the heart. She loves to move and explore. Since 2012 she is teaching Yoga, AcroYoga and ThaiMassage. In her Workshops she is focusing on a playful approach which allows the students to connect to themselves and the others.

+++AcroYoga is a combination of yoga, acrobatics and healing arts. Its a practice that cultivates trust, playfulness and community.

More about AcroYoga: www.acroyoga.org

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