METTA. IN. MOTION | ThaiYoga-Massage w./ Julia
WANN
Mittwochs
19:45 – 21:15
Open Level | berührend
PREISE
105€ | 6er Block
15€ Probestunde / 10er Karte / Abo
18€ DROP. IN (nur bei freien Plätzen kurz vorher buchbar)
ORT
Studio YOLAYA
Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
Frühlings-Block:
01.03. – 15.3.2023 & 19.4. – 3.5.2023
Lunar-Block | AcroYoga meets ThaiYoga-Massage
5.7. – 26.7.2023
“The most precious gift we can offer anyone is our attention. When mindfulness embraces those we love, they will bloom like flowers.”
(Thich Nhat Hanh)
Thai-Yoga Massage ist eine uralte asiatische Heiltradition und wird auch als heiliger Tanz der Achtsamkeit und Berührung des Herzens bezeichnet. Während der Session wird der ganze Körper passiv bewegt.
Durch sanften rhythmischen Druck auf bestimmte Punkte und Energielinien sowie durch einfühlsame, yoga-ähnliche Dehnbewegungen kann tiefe Entspannung eingeleitet, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Blockaden und Verspannungen werden eingeladen sich zu lösen.
In dieser Klasse hast du die Möglichkeit zu einzelnen Themenfelder Elemente aus der Thai-Yoga Massage zu lernen und zu vertiefen und gleichzeitig darfst du beim Empfangen Momente der Entspannung geniessen.
Ein/e PartnerIn muss nicht mitgebracht werden.
Die Praxis findet auf einer Matte auf dem Boden in bequemer Kleidung statt. Du brauchst keine Vorerfahrung um an dieser Klasse teilzunehmen. Um jedoch tiefer in die Qualitäten von Geben & Empfangen einzutauchen, ist es empfehlenswert mehrere aufeinanderfolgende Klassen zu belegen.