AROMA YOGA w/ Julia Deka
DATUM
03. Januar 2025
Samstag | 18:00 – 19:15
PREISE
25€
ORT
Studio YOLAYA
Rathausgasse 46, 79098 Freiburg
„The earth is our mother. Whatever befalls the earth befalls the sons and daughters of the earth. This we know.
All things are connected like the blood which unites one family. All things are connected. We did not weave the web of life, we are merely strands in it. Whatever we do to the web we do to ourselves.“
Chief Seattle
In den Aroma-Yoga-Klassen werden ätherische Öle zur Vertiefung der Yogapraxis verwendet. Mit einer einzigartigen Kombination von Ölen und Yogapositionen sowie -abfolgen verbinden wir uns mit dem Thema der jeweiligen Stunde und erlauben eine tiefe Erfahrung auf körperlicher und emotionaler Ebene.
AROMA YOGA „VISION“
“The life we want is not merely the one we have chosen and made. It is the one we must be choosing and making.”
ALIGN. YOUR. GOALS
Was ist deine Vision – und passen deine Handlungen im Leben zu dieser inneren Ausrichtung?
In der Aroma Yoga Klasse „Vision“ üben wir mit Neugier und Offenheit. Wir schaffen Raum, um klarer zu erkennen, wo wir gerade stehen und wohin wir uns entwickeln möchten. Besonders bei Drehhaltungen und Umkehrhaltungen sind Präsenz, Bewusstsein und ein ruhiger Atem entscheidend, um ganz im eigenen Körper anzukommen.
Ätherische Öle wie Pfefferminze können die Atemwege öffnen, den Geist erfrischen und neue Energie schenken – eine kleine „Atempause“ vom Alltag.
Die InTune-Mischung unterstützt dabei, geistige Klarheit mit emotionaler Balance zu verbinden und das Herz zum Mitschwingen zu bringen.
Der Workshop lädt dich ein, achtsam zu reflektieren, ob deine Praxis „on & off the mat“ (Sadhana) mit deiner Vision, deinen Überzeugungen oder deinem inneren Weg (Darshana) harmoniert.
In dieser Stunde werden folgende Öle genutzt: Juniper Berry, Lemon, Chamomille, Pfefferminz, Intune, Lavendel