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YOLAYA

Studio für Yoga – AcroYoga- ThaiMassage

Schlagwort: Begegnung

08/01/201408/01/2014

„Get in contact“ – Thai-Yoga-Massage als heiliger Tanz

Posted by Julia Deka

„Tanz ist Meditation in Bewegung, ein Eintreten in die Stille, in der jede Bewegung zu einem Gebet wird.“ Der erste Kontakt: – ersteinmal mit mir selbst. Augen schliessen, meinen Körper spüren, den Fluss des Atems wahrnehmend in die Aufrichtung kommen – innerlich, äußerlich… mich verbindend mit einer höheren Energie, die durch uns hindurch fliessen will.…Read more »

07/01/201409/01/2014

„Nimm dir Zeit“ – Yoga für Eltern mit ihren Kindern

Posted by Julia Deka

Kennst du das auch? Der Alltag überollt dich und du findest kaum Zeit einmal entspannt ein und wieder auszuatmen.Abends fragt man sich dann vielleicht: „Hab ich heute meinem Kind ein einziges Mal ganz bewusst in die Augen geschaut? War ich da – ganz präsent – ohne mit den Gedanken woanders zu sein?“ Aber auch: „War…Read more »