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thaimassage freiburg
ThaiYoga-Massage und OsteoThai

IN. CONTACT.

„Tanz ist Meditation in Bewegung, ein Eintreten in die Stille, in der jede Bewegung zu einem Gebet wird.“ Der erste Kontakt: – ersteinmal mit mir selbst. Augen schliessen, meinen Körper spüren, den Fluss des Atems wahrnehmend in die Aufrichtung kommen – innerlich, äußerlich… mich verbindend mit einer höheren Energie, die durch uns hindurch fliessen will. …

Eltern Kind Yoga Freiburg
Yoga Yoga und Kinder

NIMM. DIR. ZEIT – Yoga für Eltern mit ihren Kindern

Kennst du das auch? Der Alltag überollt dich und du findest kaum Zeit einmal entspannt ein und wieder auszuatmen.Abends fragt man sich dann vielleicht: „Hab ich heute meinem Kind ein einziges Mal ganz bewusst in die Augen geschaut? War ich da – ganz präsent – ohne mit den Gedanken woanders zu sein?“ Aber auch: „War …