Willkommen zu meinem neuen Blog LIVE. LOVE. BREATHE. FLY & FLOW.

CLEANSE & RESTORE

Frühlings-Detox mit dem 30 Tage Cleanse & Restore Programm von Doterra Unsere Gesundheit hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Körperliche Bewegung, mentale Ausgeglichenheit, Ernährung, Stressmanagement, Erholung, Gewichtsmanagement, genetische Veranlagung, Belastungen und Toxine in unserer Umgebung – all das beeinflusst unsere Vitalität und unser Wohlbefinden. Auf manche dieser Faktoren haben wir einen Einfluss, andere liegen jenseits unserer Kontrolle.…

von Julia Deka 29/01/202129/01/2021

LET. GO.

LET.GO. Im Moment kommt es mir manchmal so vor, als würde ich einen grossen Teil der Zeit mit Warten verbringen. Seit dem ersten Lockdown im März bis heute ist es immer wieder ein inneres Warten… warten auf die neuen Bestimmungen, warten bis die Schulen wieder öffnen, bis die Zahlen nach unten gehen, bis mein Yogastudio…

von Julia Deka 10/01/202110/01/2021

MAMA. MASSAGE.

MAMA. MASSAGE. „Mama, kannst du mir die Füße massieren?“ Wenn ich als Kind nicht einschlafen konnte, dann hat meine Mutter mir die Füße mit warmem Sesamöl massiert. Schon als Kind hat mich das tief entspannt und friedlich einschlafen lassen. Heute massier ich abends gerne meinen Kindern die Füße und auch sie lieben es. Es ist…

von Julia Deka 10/12/202014/01/2021

FRAGILITY

FRAGILITY „The world is changeable, and its ability to change is so fragile that a single person can be responsible for it.“ ~A.J. Darkholme Erkennst du was auf dem Bild ist? Es ist eine gefrorene Seifenblase… Ich liebe Seifenblasen. Sie sind wie Träume oder Visionen, die mit Leichtigkeit durch die Welt segeln – frei und…

von Julia Deka 07/12/202010/01/2021

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