AcroYoga & Akrobatik

In den AcroYoga Kursen und Workshops vermischen sich Elemente aus dem Yoga, der Partnerakrobatik sowie der Thai-Yoga Massage. Yoga-Flows und Übungen aus der Athletik sind das perfekte Warm Up um danach partnerakrobatische Grundpositionen zu erleben. Mit etwas Übung können diese dann zu Flows und Sequenzen verbunden werden. Im Bereich der Flying Bodywork und des therapeutischen Fliegens kannst du einfach mal abhängen: Partnerakrobatik und Elementen aus der Thai-Yoga Massage kommen zusammen und bilden das perfekte Abhäng-Erlebnis.

AcroYoga ist Akrobatik in Verbindung mit Elementen aus dem Yoga und ist für jedermann möglich. Es geht weniger um Leistung als um die Offenheit sich auf Neues einzulassen. Mit Spielfreude und im Kontakt mit den anderen AcroYogis & Yoginis im Raum können wir hier in sicherem Rahmen vertrauen und loslassen (lernen) und dabei eigene Grenzen testen und erweitern.

Du darfst zu den Stunden gerne alleine kommen. Wir werden die PartnerInnen in den Kursen immer wieder durchmischen, so dass du nie alleine sein wirst.

Hier bekommst du noch mehr Infos zu AcroYoga: www.acroyoga.org


Die nächsten AcroYoga Termine in Freiburg:

acroyoga freiburg, Partnerakrobatik, Akrobatik, acroyoga

Donnerstags ab 9.1.| OPEN CLASS | 19:45 – 21:30

AcroYoga Playground

offen für alle Level. Komm gerne einfach vorbei. Auch ohne PartnerIn…

10,00€ – 17,00€


9.1. – 6.2.2020 | SERIE

Fit`n´Fly – der AcroYoga New Years Boost

Dieser 5-wöchige Themenblock wird Dich mit Schwung durch die ersten Wochen des neuen Jahres bringen.

80,00€ – 75,00€


13.1. – 10.02.2020 | KURS

AcroYoga Absolute Beginner

5x Montags 20:00 – 21:30

80,00 € – 75,00 €




13.2. – 19.3.2020 | SERIE

„AcroYoga Basic Flows + eine kleine Portion extra Twists“

Klassische Basic-AcroYoga-Flows und „Washing Machines“, die man einfach in seinem Repertoire haben sollte – und für alle Erfahrenen werden diese mit einem extra Twist versehen, um die Herausforderung zu steigern.

80,00€ – 75,00€

13.2. – 30.4. | KURS Upside Down mit Yoga & Handstand | Level: open Level

145,00 € – 135,00 €




AcroYoga Freiburg Kurs

26.3. – 30.4.2020 | SERIE

„AcroYoga Inversion Fun“ mit Fokus Reverse Star und Star

Im zentralen Teil der Stunde stehen Inversion mit dem Fokus auf Reverse Star (Gegenschulterstand auf den Füssen) und Star (Schulterstand auf den Füssen). Die statischen Positionen werden erlernt, geübt und gefestigt und dann in Flows und „Washing Machines“ (Bewegungsabläufe ohne Anfang und Ende) eingebaut und mit anderen Positionen verbunden..

80,00€ – 75,00€




20.4. – 25.05.2020 | KURS

AcroYoga Absolute Beginner

5x Montags 18:00 – 19:30

80,00 € – 75,00 €




AcroYoga Freiburg Kurs

22.4. – 8.7. | KURS Sommer AcroYoga Flight School | Level: open Level

145,00 € – 135,00 €