In den AcroYoga Kursen und Workshops vermischen sich Elemente aus dem Yoga, der Partnerakrobatik sowie der Thai-Yoga Massage. Yoga-Flows und Übungen aus der Athletik sind das perfekte Warm Up um danach partnerakrobatische Grundpositionen zu erleben. Mit etwas Übung können diese dann zu Flows und Sequenzen verbunden werden. Im Bereich der Flying Bodywork und des therapeutischen Fliegens kannst du einfach mal abhängen: Partnerakrobatik und Elementen aus der Thai-Yoga Massage kommen zusammen und bilden das perfekte Abhäng-Erlebnis.
AcroYoga ist Akrobatik in Verbindung mit Elementen aus dem Yoga und ist für jedermann möglich. Es geht weniger um Leistung als um die Offenheit sich auf Neues einzulassen. Mit Spielfreude und im Kontakt mit den anderen AcroYogis & Yoginis im Raum können wir hier in sicherem Rahmen vertrauen und loslassen (lernen) und dabei eigene Grenzen testen und erweitern.
Du darfst zu den Stunden gerne alleine kommen. Wir werden die PartnerInnen in den Kursen immer wieder durchmischen, so dass du nie alleine sein wirst.
KLASSEN & KURSE IN FREIBURG
Hier bekommst du noch mehr Infos zu AcroYoga: www.acroyoga.org
